"Kako ukrotiti reumu" je još jedna knjiga iz serije SuperPoradniki, koja ovog puta raspravlja o metodama liječenja i suočavanja s reumatskim bolestima.
Većina nas je čula za reumu, ali malo tko je svjestan da to nije jedna bolest, već čitav niz bolesti. O kakvim su bolestima riječ, koja je njihova specifičnost i koje se metode mogu koristiti za njihovo liječenje - o tome možete pročitati u vodiču. Objašnjavamo koje su bolesti upalno-reumatske bolesti (uključujući: kroničnu višedržavnu upalu, reumatizam, artritis kralježnice, vezivnog tkiva i žila), što su degenerativne bolesti, a što neupalne bolesti mekih tkiva (uklj. npr. tetive, burze), što su parareumatske bolesti, poput npr. osteoporoze i gihta. Predstavljamo najvažnije uzroke reumatskih bolesti i zapisujemo koji bi vas simptomi trebali potaknuti da potražite liječnički savjet, obavite pretrage i započnete liječenje.
U liječenju reumatskih bolesti, posljednjih godina pojavile su se nove vrste terapija koje pacijentima, ako ne i priliku za oporavak, daju barem ugodniji život. U vodiču ih detaljno opisujemo, navodeći i njihove prednosti i nuspojave. Također savjetujemo koji su oblici fizikalne terapije korisni kod određenih bolesti, gdje otići u sanatorij kako biste si pomogli, a ne naštetili i koje tretmane vrijedi poduzeti na licu mjesta. Također predstavljamo nekonvencionalne metode liječenja reumatskih bolesti koje mogu podržati terapije koje preporučuju liječnici. Pacijenti često pronalaze olakšanje od biljnih pripravaka koji se koriste interno i izvana ili liječenja kineskom medicinom.
Ne znaju svi da nepravilna prehrana pogoršava tijek reumatskih bolesti. Stoga je važno iz dnevnog jelovnika izuzeti sve što može negativno utjecati na zglobove. Odabrali smo nekoliko recepata za jela koja uključuju proizvode koji povoljno utječu na stanje zglobova. Slično je i s tjelesnom aktivnošću - pacijentima se ne preporučuju svi oblici kretanja, ali s druge strane postoje oni koji im donose puno koristi. U ovom dijelu vodiča pronaći ćete i prijedloge za suočavanje sa stresom koji obično prati bolest i preporučene metode opuštanja.
