Kako nekome učinkovito pomoći kad ne znate njegove potrebe? Možete pokušati pogoditi i staviti svu svoju snagu i srce u potporu, a pritom ne postići očekivani učinak. Prema psiholozima, od svih mogućih rješenja obično je najjednostavnije: iskren je razgovor najučinkovitiji. Međutim, u slučaju njegovatelja bolesnih ljudi, izražavanje vlastitih potreba ponekad se gura u drugi plan, jer je pacijent u središtu pozornosti. Nacionalni dan čuvara uspostavljen je kako bi cijenio ove nijeme junake i potaknuo ih da se otvore potpori drugih ljudi.
Sve se više govori o potrebi podrške njegovateljima bolesnih ljudi. Dijagnosticiranje bolesti, posebno one koja će zahtijevati dugotrajno liječenje i dugotrajno rekonvalescenciju, teško je psihološko iskustvo ne samo za samog pacijenta, već i za njegovu rodbinu - posebno za glavnog njegovatelja. Kućna njega obično zahtijeva gotovo 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu i često preformuliranje trenutnog načina života (uključujući odustajanje od posla ili traženje strasti).
12. veljače po drugi put obilježavamo Nacionalni dan čuvara. Njegova je svrha skrenuti pozornost na probleme i potrebe njegovatelja i zahvaliti im na podršci. To je također poziv za povećanje obrazovnih aktivnosti i stvarne pomoći koja može poboljšati kvalitetu života i olakšati brigu o voljenima. Ovom prilikom vrijedi također obratiti pažnju na važnost učinkovite komunikacije u rasterećenju njegovatelja.
Kako se odvažiti na razgovor?
Najbliža okolina njegovatelja često primijeti teret koji leži na njima i izražava njihovu spremnost da pomognu. Međutim, učinkovita podrška izazov je s kojim se susreću mnogi ljudi.
– Prepreke mogu biti različite. Više nego jednom skrbnik odbija pomoć, vjeruje da se može sam snaći. Drugi puta voljeni ne znaju kako bi mogli pomoći. U još jednom slučaju, njegovatelj dobiva potporu koja ga nimalo ne rasterećuje, ali čini se da je najbolja za njegovu rodbinu. Prvi korak u rješavanju svih ovih problema je učinkovita komunikacija - kaže Adrianna Sobol, psiho-onkologinja koja svakodnevno radi s pacijentima i njihovom rodbinom.
Kao što stručnjak naglašava, takav razgovor na tešku temu može, međutim, biti težak zadatak koji izaziva strah i izaziva stres. Istodobno, to je jedini način da se svaka stranka dobro razumije i može si pomoći. Prvo morate srušiti barijere. Što vam može pomoći da nađete hrabrosti otvoreno razgovarati o podršci njegovatelja?
- Vjerujte u dobre namjere druge strane - svaka strana u ovoj raspravi želi najbolje. Ovo nije natjecanje, već suradnja. Čak i ako je skrbnik gurao potporu koju je do sada pružao, vjerojatno je to činio kako bi izbjegao stavljanje dodatnog tereta na druge članove obitelji;
- Budite svjesni slabosti i nemojte ih se bojati - svakodnevne prepreke, poput drugih dužnosti - posla, škole, obiteljskog života, mogu spriječiti učinkovitu potporu njegovatelja. Čak i ako nemate puno vremena, opcija podrške može biti puno. Recite mi izravno koje su vaše mogućnosti. Tada se vrsta pomoći može prilagoditi njima;
- Razmislite o učinku razgovora - iako sam razgovor možda nije lak, njegova svrha vrijedi uložiti napor. Osloboditi njegovatelja na njegovim dužnostima, dati mu trenutak za sebe ili ojačati uvjerenje da nije sam - ovo je najbolja mobilizacija za razbijanje stresa prije razgovora.
Preporučeni članak:
Stresni poremećaj njegovatelja - što je to? Uzroci, simptomi i liječenje sindroma ...– U našoj kulturi postoji uvjerenje da bismo trebali biti jaki i prenijeti sve što nam se događa. Stoga briga o voljenima koji su bolesni postaje nešto prirodno, što - prema našem mišljenju - ne bi trebalo biti razlog za prigovor ili čak više za usmjeravanje pažnje na sebe, umjesto na pacijenta. Osjećamo se odgovornima za najmanje stvari, čak i poput nepojedene hrane. Spremni smo pripremiti još nekoliko varijanti za pacijenta da jede, umjesto da koristimo gotova rješenja koja preporučuje liječnik ili dijetetičar, npr. Medicinska prehrana. U međuvremenu, skrb o sebi čini njegovatelja duljim dovoljno snage, a pružena podrška učinkovitija. Zbog toga potičem njegovatelje da budu iskreni prema svojim potrebama - korisno je za sve, pa i za one koji žele pomoći, jer znaju kako - dodaje Adrianna Sobol.
Nacionalni dan njegovatelja uspostavljen je 2018. godine zahvaljujući sudjelovanju 8 organizacija pacijenata nadahnutih socijalnom kampanjom "Pismo njegovatelju", provedenom u sklopu sljedećeg izdanja kampanje "Medicinska prehrana - Vaši obroci u borbi protiv bolesti". Među organizacijama tu su: Institut za prava pacijenata i zdravstveni odgoj, Poljska zaklada koalicije onkoloških pacijenata, Mazovijska udruga oboljelih od Parkinsonove bolesti, Zaklada "OnkoCafe - Zajedno bolje", Zaklada EuropaColon Poljska, Federacija amazonskih udruga, Oncološka zaklada Alivia i Udruga "Apetit za život" ". Njegovatelji i njihova rodbina koji su sami saznali koliko iskren razgovor može učiniti, najbolje će potaknuti druge na to. Podijelit će svoja iskustva u sljedećem izdanju društvene kampanje koju provodi Zaklada Nutricia.
Više informacija o kampanji i njezinim junacima: www.zywiemedyczne.pl
