Smog koji visi nad gradom nije samo prijetnja plućima i srcu, već i više problema s kožom. Znanstvenici koji razvijaju nove formule kozmetike koje mogu smanjiti posljedice urbanog stresa toga su dobro svjesni.
Smog, prašina, klimatizacija, stalna žurba i živci - gradska je koža izložena mnogim nepovoljnim čimbenicima koji narušavaju njezino funkcioniranje, što uzrokuje bore prerano. Istina je da brzinu starenja kože određuju geni, ali mi često - iako ne uvijek svjesno - značajno ubrzavamo taj proces. Ultraljubičasto zračenje smatra se najvećom prijetnjom.
Sunce je optuženo da uzrokuje suhoću i zadebljanje epiderme, uzrokuje i oksidativni stres - oslobađa slobodne radikale koji uništavaju vlakna kolagena i elastina i mogu nepovoljno promijeniti DNA kože. Pa ipak, čak i ljeti, kada smo u gradu, ne koristimo uvijek kozmetiku sa zaštitnim filtrima - kao da je sunce ovdje manje opasno nego na plaži, iako zrake odbijene od zidova bombardiraju kožu povećanom snagom.
Živeći u gradu, trebali biste se brinuti za svoju kožu i koristiti kozmetiku koja neutralizira opasnosti iz okoliša.
Tempo gradskog života važan je i za ljepotu, što često znači da nemamo vremena za pripremu zdravog obroka, za dovoljno dugo spavanje ili za opuštanje potrebno za ublažavanje svakodnevnog stresa. Uz to, stanje kože građana pogoršava sve veće zagađenje okoliša industrijskom prašinom i ispušnim plinovima koji stvaraju slobodne radikale, oštećuju prirodnu zaštitnu barijeru kože, inhibiraju opskrbu kisikom, povećavaju pigmentaciju i uzrokuju promjenu boje, bore, smanjuju razinu vitamina u koži i pojačavaju krhkost krvnih žila.
Stres je odgovoran za loše stanje kože
Kortizol, koji se u stresnim situacijama izlučuje u povećanim količinama, nije ravnodušan prema koži. Istraživanja pokazuju da trajno visoke razine ovog hormona ponekad pogoršavaju psorijazu ili ekcem. Međutim, kada je riječ o ubrzanom starenju kože, prije svega se radi o tzv Oksidativni stres. Uzrokuju ga slobodni radikali, kao npr pod utjecajem UV zraka, zagađenog zraka, duhanskog dima, ali i stresa izazvanog živčanim načinom života.
Slobodni radikali oštećuju stanične membrane, uništavaju kolagen i elastin i stvaraju nove bore. Kozmetika s antioksidansima može zaustaviti ovu destruktivnu aktivnost. Vitamin C najbolje se nosi sa slobodnim radikalima - posebno u duetu s vitaminom E, flavonoidima, koenzimom Q10, beta-karotenom. Vitamin PP ima pozitivan antioksidans, osvjetljavajući i blagotvoran učinak na zaštitnu barijeru kože protiv onečišćenja okoliša. Naći ćete ih u mnogim kozmetičkim proizvodima - namijenjenim čišćenju kože, kremama, maskama.
Pročitajte i: Procenat viška štetan je za ljepotu. Kako alkohol utječe na kožu, kosu i opekline ... PUŠENJE CIGARETA uništava ljepotu. Kako pušenje cigareta utječe na kožu? NJEGA TIJELA LJETO. Kako ostati svjež tijekom dana?Sunce oštećuje i stari
U gradu sunce može biti opasnije nego na plaži - odbijajući se od zidova i prozora, udara pojačanom snagom. I suprotno izgledima, teško se od toga sakriti, jer njegove UVA zrake nisu blokirani oblacima, prozorima ili odjećom. Dolaze čak i do potkožnog tkiva (UVB zrake djeluju u plićim slojevima kože, odgovorne su za njegove opekline), a također brzo uništavaju vlakna kolagena i elastina.
Jedinu zaštitu može pružiti kozmetika s kremom za sunčanje. Međutim, ljeti se nerado odričemo ni lagane preplanulosti, jer lice prekriveno suncem izgleda mlađe i osvježeno. Pa kako pomiriti sigurnost sa željom da izgledate dobro? Kreme za bojanje koje također sadrže kremu za sunčanje razvijene su davno. Ponuda je sve bogatija - možete odabrati i nijansu i visinu filtara.
- Kad nismo izloženi stalnoj sunčevoj svjetlosti, krećemo se između posla, kuće ili škole, ova prosječna zaštita od sunca bit će dovoljna. Niže vrijednosti SPF-a također će imati različitu konzistenciju, neće biti tako masne kao više oznake. Takve kreme često imaju dobra svojstva njege i ne izbjeljuju kožu - kaže dr. Ewa Rybicka iz klinike Estetica Nova. - Osim toga, u gradu vrijedi obratiti pažnju na, primjerice, zaštitne temelje u kompaktnim, temeljenim na prirodnim, mineralnim filtrima. Takvi proizvodi neće opteretiti kožu, a također će dobro prekriti, dajući nježni puderasti završetak šminke - dodaje ona.
Preporučeni članak:
Kako se zaštititi od smoga?Aktivni ugljen uklanja nečistoće s kože
Aktivni ugljen postao je neprikosnoveni kozmetički hit. Ispada da djeluje poput spužve: privlači pozitivno nabijene toksine i veže se s njima, olakšavajući tako čišćenje kože. I to nije sve. Aktivni ugljen također inhibira prianjanje onečišćivača koji se prenose zrakom na kožu, sužava pore, potiče proces obnavljanja stanica, također ima antibakterijska, protuupalna i čak posvjetljujuća svojstva. Osim toga, alergičari ga mogu sigurno koristiti, ali se posebno preporučuje za akne i masnu kožu.
Ova jedinstvena svojstva čišćenja ugljena pronašla su svoju primjenu u gelovima za pranje, sapunima, pilingima, tj. Kozmetici koja se želi ispirati vodom. Najvažnije pravilo njege kože izložene gradskom onečišćenju je njezino savršeno čišćenje. No, da bi koža mogla koristiti i druge blagodati ugljika, mora na njoj ostati barem nekoliko minuta, a taj uvjet ispunjavaju, na primjer, maske na bazi ugljika.
Antioksidanti su detox za kožu
Antioksidanti su neizostavan sastojak kozmetike "grada". Mnoge tvari ispunjavaju ovaj zadatak - uklj. polifenoli, flavonoidi, koenzim Q10, cink, selen - ali najjači su vitamini C i E.
- Vitamin C, poznat kao čistač slobodnih radikala, težak je saveznik proizvođača kozmetike. U svom čistom obliku (askorbinska kiselina) vrlo je nestabilan, osjetljiv na svjetlost i temperaturu (oksidira i gubi svojstva). Stoga ga često zamjenjuju derivati, uglavnom esteri askorbinske kiseline, koji su stabilniji, otporniji na svjetlost i kisik. Kada kupujete kozmetiku s vitaminom C, dobro je obratiti pažnju na to koji oblik ovog vitamina sadrži.
- Vitamin E, s druge strane, može prekinuti reakciju slobodnih radikala i zaustaviti proces uništavanja stanica. Ali ta su svojstva dostupna samo u kozmetici u kojoj se koncentracija vitamina E kreće od 1,5 do 3% - pri niskim koncentracijama može igrati samo zaštitnu ulogu u odnosu na ostale kozmetičke sastojke. Dakle, imajmo naviku čitati etikete.
Do kozmetike s antioksidansima treba doći ujutro, tako da tijekom dana štite kožu od slobodnih radikala i što više ih neutraliziraju. Što je više takvih "tjelohranitelja", to je bolje - serum i hidratantna krema s antioksidansima (također nužno sadrže kremu za sunčanje).Međutim, navečer će nakon čišćenja kože trebati dozu kozmetike bogate regenerirajućim sastojcima i potičući je na obnavljanje - retinol, peptidi, alantoin, omega kiseline.
Bit će vam korisnoVlaženje je bitno
Toplina i klimatizacija, kojima je ljeti sve teže upravljati, mogu imati razorne učinke na kožu. Visoka temperatura širi krvne žile, pojačava rad znojnih žlijezda i oštećuje zaštitni hidrolipidni sloj, a isušeni zrak uzrokuje brže izvlačenje vlage iz kože. Dakle, ubrzava starenje, jer suha koža gubi čvrstoću i elastičnost, epiderma se napaljuje i često se ljušti, pojavljuju se bore.
Ljeti sva hidratantna kozmetika postaje nezamjenjiva - za uklanjanje šminke, njegu i brzo osvježavanje. Djeluju na nekoliko načina: pružaju visoko hidratantne tvari, privlače vodu u stratum corneum iz dubljih slojeva epiderme i stvaraju nježni zaštitni sloj na koži koji sprečava izlazak vode. Ako je koža jako suha, najbolje je prvo upotrijebiti serum, a zatim kremu nanijeti nakon nekoliko minuta. Tijekom dana hidratantna magla za lice bit će savršena - smanjit će osjećaj zategnutosti i dati koži prekrasan miris dobiven od prirodnih esencijalnih ulja.
Preporučeni članak:
Neuropatske akne su psihološke. Što dovodi do prekomjernih rezova ...mjesečni "Zdrowie"
