Suhoća i ogrebotine u grlu, kao i iscrpljujuća promuklost, simptomi su koji se najčešće javljaju zimi i u jesen. Da biste ih eliminirali ili barem malo ublažili, samo isprobajte domaće lijekove za upalu grla. Saznajte kako izliječiti suho i ogrebotine u grlu domaćim lijekovima.
Kućni lijekovi za suhoću i ogrebotine grla ne samo da pomažu u ublažavanju neugodnih tegoba, već mogu spriječiti razvoj brojnih bolesti. Suha sluznica oboljelog grla nije dovoljno dobra zaštitna barijera protiv bakterija, virusa i drugih patogena, što u ekstremnim slučajevima može dovesti i do faringitisa i više. Međutim, imajte na umu da se kućni tretmani smiju koristiti samo ograničeno vrijeme. Ako to ne uspije i problemi s grlom potraju dulje od dva tjedna, posjetite svog liječnika. Možda ćete otkriti da vam bakterije u grlu uzrokuju suhoće i ogrebotine u grlu te ih treba liječiti antibioticima.
Poslušajte kako izliječiti suho i ogrebotine grla. Ovo je materijal iz serije, dobro slušajte. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Suho i ogrebotine grla - kućni lijekovi. Bilje
Mnogo je biljaka koje vam mogu pomoći u suočavanju sa suhim grlom, kao i ogrebotinama i promuklošću. Neki od njih potiču salivaciju i tako pomažu u vlaženju bolesnog grla. Tu spadaju pepermint, žuta encijan, islandski lišaj i đumbir. S druge strane, mullein - zahvaljujući saponinima koji se u njemu nalaze - povećava proizvodnju sluzi u respiratornom traktu, koja se može koristiti za vlaženje grla. Korijen bijelog sljeza, aloe vera, timijan i verbena također umirujuće djeluju na grlo. Osim toga, ove biljke imaju protuupalna i antiseptička svojstva, zahvaljujući kojima sprečavaju razmnožavanje virusa i bakterija, a time i - razvoj infekcija.
DOBRO ZNATI >> Bilje protiv bolova u grlu
Određena bilja, poput peperminta i đumbira, mogu se uključiti u vašu prehranu. Međutim, prije nego što ih konzumirate, svakako pročitajte kontraindikacije. Bilje se može koristiti za pripremu infuzija za ispiranje grla i losiona za trljanje. Kako pripremiti takav melem? Dovoljno je u čašu uliti 2 žlice biljke, u čašu uliti čašu maslinovog ulja ili ulja (npr. Suncokretovo ulje) i staviti u lonac s vrućom vodom. Cijelu stvar treba zagrijavati na vrlo laganoj vatri 15 minuta, a zatim preliti kroz gazu u bocu. Trljajte losion po vratu, a zatim ga omotajte ručnikom nekoliko minuta.
Nemoj to raditi
- U slučaju suhoće i ogrebotina grla ne preporučuju se ispiranja kaduljom i kuhinjskom soli jer isušuju sluznicu grla.
- Također biste trebali odustati od pijenja jakog čaja. Zbog adstringentnih i isušujućih tanina sadržanih u čaju, nakon što ga popijete, možete osjetiti suhoću usta, što rezultira pojačanom žeđi. Stoga se sumnja da kod nekih ljudi čaj može pogoršati suhoću grla.
- Slatka pića također nisu preporučljiva jer prilično brzo isušuju sluznicu grla.
Suho i ogrebotine grla - kućni lijekovi. Esencijalna ulja
Druga metoda liječenja suhoće i ogrebotina grla je udisanje esencijalnih ulja - majčine dušice, bora, eukaliptusa ili kamfora. Oni će djelovati posebno kada se dodatni iscjedak iz nosa slijeva niz stražnju stranu grla, jer ne samo da vlaže sluznicu grla, već i odčepljuju nos.
Suho i ogrebotine grla - kućni lijekovi. Laneno sjeme
Laneno sjeme je također provjereni način vlaženja grla.Žlicu sjemena prelijte čašom kipuće vode i ostavite poklopljeno 10 minuta, a zatim procijedite. Grgljanje grla infuzijom lanenog sjemena zasigurno će donijeti olakšanje. Sjeme uronjeno u vodu bubri i prekriva se slojem sluzi koji oblaže grlo i smiruje neugodne tegobe.
Bit će vam korisnoIspiranje grla treba biti iste temperature kao i tjelesna. Važna je i pravilna tehnika grgljanja - "žvrganje" neće pomoći, a može čak i naštetiti grlobolji. Uz to, ispiranje će biti učinkovito samo ako se ponavlja nekoliko (3-4) puta dnevno.
Suho i ogrebotine grla - kućni lijekovi. Sirup od luka
Poznato je da je sirup od luka najbolji kućni lijek za upalu grla. Djeluje umirujuće, ali ima i dezinficirajuća svojstva. Za njegovu pripremu nasjeckajte dvije glavice luka, pomiješajte s 2 žlice šećera i pustite da odstoji sat vremena dok luk ne pusti sok. Pijte po žlicu 2-3 puta dnevno.
Suho i ogrebotine grla - kućni lijekovi. Mlijeko s maslacem i medom
U lonac ulijte 1 šalicu mlijeka i zagrijte ga. Zatim dodajte 1 žlicu maslaca i 1 žlicu meda i miješajte dok se potpuno ne otopi. Zapamtite da mlijeko s dodanim sastojcima ne smije kuhati (npr. Jer će med izgubiti svojstva). Najbolje je pripremljenu smjesu piti preko noći.
PROVJERITE >> MED: hranjiva vrijednost i ljekovita svojstva meda
Da biste poboljšali zdravstvene prednosti pića, možete dodati nasjeckani režanj češnjaka.
Suho i ogrebotine grla - ne zaboravite ostati hidratizirani
Kad se sluznica ždrijela osuši, tjelesna potreba za vodom se povećava. Stoga biste trebali piti puno tekućine (ne samo u obliku vode, već i, na primjer, sokova), čak 3-4 litre dnevno.
Suhoća i grebanje grla - ovlaživači zraka
Važno je održavati odgovarajuću razinu vlage u sobama. Za to možete dobiti ovlaživač zraka. Na radijator također možete objesiti mokre ručnike. Također je korisno redovito provjetravati prostorije (posebno prije spavanja) i mjeriti temperaturu u sobama. Na primjer, temperatura u spavaćoj sobi trebala bi biti 18-20 stupnjeva C - ne više.
Pročitajte i: Lijekovi za upalu grla Kućni lijekovi za anginu. Ublažavanje simptoma ili biljaka za anginu. Jesu li pastile učinkovite u uklanjanju grlobolje?
