Usvajanje: Strah od pronalaska braće i sestara

Imam 20 godina, posvojen sam i cijeli život živim u svijesti da sam jedinac i da me obitelj napustila. Prije godinu dana saznao sam da imam braću i sestre i da me traži moja biološka obitelj. Bio je to šok i najgori dan u mom životu - sve u što sam vjerovao cijeli život u trenu se promijenilo. Želio bih dodati da je tema posvojenja u mom domu uvijek bila praktički tabu, jer o tome ne mogu razgovarati. Problem je što zbog toga imam blokadu, ne mogu s nikim razgovarati o tome, čak ni gledati programe na takve teme. S jedne strane, želio bih sve to vratiti u prošlost, a s druge strane, želim jako znati istinu. Ponekad se više ne mogu snaći, sve me to izgori. Tako sam nervozna kad se vratim na ovaj slučaj, neprestano plačem i ne znam što bih učinila. Želim znati istinu, ali bojte se toliko da će se moj svijet promijeniti na gore, jer se za tu obitelj kaže da je patološka, ​​a ja sam ovdje toliko sretna, volim svoje usvojitelje i zahvalna sam im što su mi dali dom i ne želim ih povrijediti. Ne znam bih li trebao tražiti istinu i svoju biološku braću i sestre - imam toliko pitanja za njih, bih li to trebao odgoditi i zaboraviti ... ali kako? Što da napravim?

Pozdrav Sonia! Ako su se takvi problemi već pojavili i pitanja su postavljena, sumnjam da ću ih moći zaboraviti i odložiti. Takvi manevri vjerojatno neće uspjeti. Štoviše, bježanje od svog stvarnog života i izbjegavanje istine dugoročno nije dobra strategija. Nesumnjivo, vaš se život promijenio i sada sve to morate ponovno posložiti, a ne "staro", odnosno pretvarajući se da se ništa nije dogodilo i da vaše znanje ostaje takvo kakvo je bilo. Vjerojatno vam nije lako - nismo odmah spremni za velike promjene, pogotovo ako je naš život sretan i ne želimo ga drastično promijeniti. Da biste se nosili s ovim problemom, trebate imati puno podrške i ljubavi roditelja (ovaj je uvjet vjerojatno ispunjen), morate se zaista otvoriti promjenama (toga nemate) u načinu razmišljanja o sebi, prošlosti i percepciji svoje obitelji. Također morate promijeniti svoj način razmišljanja, svoja uvjerenja o tome tko ste bili, jeste, bit ćete. Upravo vam ta uvjerenja otežavaju prihvaćanje neugodnih činjenica. Mislim da bi vam nekoliko posjeta dobrom terapeutu trebalo pomoći. Znat će kako se nositi s vašim slučajem i pomoći vam da se suočite s temom. U svakom slučaju, ne bježite od stvarnosti - prije ili kasnije to će se ionako osjetiti.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

On je klinički zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.

Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.

Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.

Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.