Psiholozi s Instituta za psihologiju Poljske akademije znanosti razvili su aplikaciju koja treba pružiti podršku korisnicima u razbijanju ovisnosti i pomoći znanstvenicima da bolje razumiju uzroke recidiva ovisnosti.
Ovisnost je besplatna aplikacija za Android mobilne telefone koja korisniku omogućuje praćenje njegovog ovisničkog ponašanja. Koristi se za proučavanje ovisnosti o supstancama poput alkohola, cigareta, droga i pojačivača, kao i ovisničkih ponašanja poput nekontroliranog prejedanja, igranja računalnih igara, upotrebe pornografije, kompulzivnog seksa i kockanja. Aplikaciju je razvio dr. Hab. Mateusz Gola i mag. Maciej Skorko u sklopu Nacionalnog istraživanja ovisnosti.
Kako funkcionira aplikacija Nałogometr
Aplikacija postavlja pitanja korisniku nekoliko puta dnevno. - Odgovor obično traje manje od minute. To motivira korisnika da u određenom trenutku razmišlja o tome što mu se događa, razini stresa, raspoloženju i kako je to povezano sa željom za korištenjem stimulansa ili ovisničkim ponašanjem - objašnjava dr. Gola. Korisnike također pitaju što im pomaže u borbi protiv žudnje. Nakon korištenja aplikacije tijekom 30 dana, korisnik automatski prima pojedinačno izvješće. Podaci koje sadrži, između ostalog, kažu o tome kako je ovisnost tekla u određenom razdoblju ili o tome što je točno unutarnja prisila osobe da postane ovisna.
Anonimna istraživanja pomoći će u razvoju terapije
Mjerač ovisnosti ne pomaže samo korisnicima da kontroliraju svoje ovisničko ponašanje. Očekuje se da će podaci prikupljeni anonimno putem aplikacije pomoći znanstvenicima istražiti mehanizme oporavka od ovisnosti i razumjeti čimbenike koji pridonose recidivu, a time i razviti nove oblike terapije. Prema riječima Dr. Problem je, između ostalih, činjenica da se ovisnost često tretira kao jedan problem. U grupnoj terapiji, svim sudionicima se nudi isti pristup terapiji. Ali možda različiti čimbenici dovode do sličnog učinka - simptomi ovisnosti. Ako se nekoliko skupina ljudi s ovisnostima pravilno razlikuje, bit će im moguće ponuditi zasebne, učinkovitije oblike terapije, nada se znanstvenik. - Kod jedne osobe alkoholizam može biti rezultat lošeg nošenja sa stresom. Na primjer, druga osoba može imati problema sa svojim raspoloženjem. Za nekoga drugog - problem kontrole impulsa da se odmah učini nešto ugodno. Zahvaljujući podacima dobivenim iz aplikacije Nałogometr, želimo uhvatiti takve ovisnosti - rekao je istraživač.
