Već pet dana moj krvni tlak je oko 147/97 ujutro i 165/105 navečer. Otišla sam liječniku i on me uputio na testove TSH i kreatinin. Upozorio je da se lijekovi mogu uzimati trajno. Imam 44 godine. Volio bih trajno izbjegavati drogu. Možda ovaj pritisak možete smanjiti na još jedan učinkovit način - na primjer pravilnom prehranom?
Nažalost, visoki krvni tlak zahtijeva sustavnu uporabu lijekova koje će vam liječnik propisati. Dijeta ne liječi niti kontrolira visoki krvni tlak. Možda je vrijedno posjetiti dijetetičara i provjeriti koliko soli unosite (ili ne previše) i koliko kalija, napravite genetski test na primarnu intoleranciju na sol, kofein. Ali čak ni to znanje ne oslobađa uzimanja lijekova za visoki krvni tlak.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza Czajka
Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
