Kako izliječiti prehladu? Što pomaže?

Kako izliječiti prehladu da se brzo izliječi? Svatko ima svoje tretmane protiv prehlade, ali nisu svi jednako dobri. Predlažemo kako to učiniti učinkovito.

Liječenje prehlade treba započeti odmah. Prehlada započinje polako i prve se simptome lako previdjeti. Prvi simptomi - osjećaj sloma i umora ili grebanje grla već bi vas trebali potaknuti na odmor i poduzimanje sanacijskih mjera. Prva zapovijed kako izliječiti prehladu je: nemojte je podcjenjivati.

Sadržaj:

1. Liječenje prehlade kada započne
2. Liječenje prehlade - velika doza vitamina
3. Liječenje prehlade - ili liječenje prehlade vitaminom C?
4. Liječenje prehlade - kako liječiti prehladu groznicom

Liječenje prehlade kada započne

Morate slušati svoje tijelo. Na samom početku prehlade još uvijek imamo priliku zaustaviti napredovanje virusa. Kad osjetimo da nas "nešto uzima" - tuširamo se ili kupamo vrlo toplo, trljajući tijelo grubom krpom za pranje, završenu brzom, hladnom maskarom. Ideja je proširiti površinske krvne žile, a zatim ih naglo skupiti - zahvaljujući tome stimulirat ćete krvožilni sustav.

Liječenje prehlade u ovoj fazi je poticanje imunološkog sustava i izbjegavanje prehlade.

Liječenje prehlade - velika doza vitamina

Juha kuhana na svježem povrću s dodatkom đumbira ne samo da će vas zagrijati, već će vam pružiti i mnoge važne vitamine i minerale. Na taj će način pomoći tijelu u borbi protiv prehlade.

Također je važno puno piti, jer, kako se pokazalo, dobra hidratacija štiti stanice od prodiranja i razmnožavanja virusa. Kod prehlade je vrlo dobar zagrijavanje čaja od đumbira s limunom ili običnog crnog čaja s limunom.

Svakako probajte:

• Infuzija đumbira
• Recepti za zagrijavanje čajeva

Liječenje prehlade - ili liječenje prehlade vitaminom C?

Visoke doze vitamina C, prema nedavnim studijama, ne zaustavljaju prehladu. Ovaj vitamin mora se davati prvenstveno profilaktički. Njegova odgovarajuća razina u tijelu poboljšava imunitet.

Ali u slučaju prehlade vrijedi posegnuti za vitaminom C ili proizvodima koji ga osiguravaju, jer on brtvi žile i sprečava širenje virusa. Na dan kada osjetimo prve simptome prehlade, najbolje je ići ranije u krevet i noću uzimati paracetamol ili acetilsalicilnu kiselinu. Brza reakcija na simptome prehlade, odmora, zagrijavanja i bogat koktel vitamina može bolest ukinuti u pupoljku i ujutro ćete se probuditi zdravi.

Pročitajte i: Alergija ili prehlada? Kako razlikovati prehladu od alergije?

Liječenje prehlade - kako liječiti prehladu groznicom

Povećana temperatura pokazuje da se tijelo potuklo. Dakle, u redu je. Ako groznica dosegne 38 stupnjeva, međutim, može se smanjiti, jer ako traje nekoliko dana - vrlo je iscrpljujuća.

Snižavamo temperaturu farmakološki ili prirodnim metodama. Čaj sa sokom od maline, čaja od lipe ili bazge djelovat će diaforetski i smanjiti temperaturu. Međutim, također trebate piti toplu vodu, vodu s medom i limunom ili redoviti čaj za nadoknađivanje izgubljene tekućine.

Ako ne uspijete brzo liječiti prehladu i imate curenje nosa i jaku upalu grla - uzmite protuupalne lijekove, koristite sprej s morskom vodom, kapi za nos i pastile za grlo. Isperite grlo sredstvima za ispiranje: fiziološkom otopinom, sodom bikarbonom, kaduljom ili biljnim mješavinama za upalu grla iz ljekarne ili trgovine biljnim lijekovima.

I ne zaboravite na ono najvažnije. Svakako se odmorite: ako je moguće, ostanite kod kuće i pustite da se vaše tijelo oporavi. Samo dobro odmoreno tijelo ima priliku brzo se boriti protiv bolesti.

Manuka med također može biti koristan u liječenju prehlade - među ostalim je dokazano njegovo antibakterijsko djelovanje. u slučaju bolesti gornjih dišnih putova, poput infekcija grla, kašlja, curenja nosa, promuklosti ili sinusitisa.

Preporučeni članak: