Prije šest mjeseci partner me ostavio bez teksta. Pokušao sam se sabrati i neko vrijeme pretpostavljam da mi ide dobro. Međutim, neprospavane noći, nikakva želja za jelom, nepovjerenje ni u koga, spavanje pola dana i općenito oklijevanje da bilo što učinim počinju me umarati. Ne znam više što bih sa sobom. Neizmjerno sam vjerovao i imam ga za svoje. Nakon tri godine nisam ni zaslužio da se oprostim. Trebam li posjetiti stručnjaka koji će mi pomoći da to shvatim i izađem iz "zamke" koja me uništava iznutra?
Zdravo! Naravno da biste trebali posjetiti stručnjaka. I ne zato što je to užasno stanje bez rješenja, ali u takvoj situaciji možete i morate si pomoći. Ako to ne možete učiniti sami, morate iskoristiti sposobnost druge osobe.
Proces pomirenja sa stvarnošću i postojećim činjenicama ponekad je težak, naporan i zahtijeva promjenu načina razmišljanja. Često to ne možete učiniti sami, jer ste previše zaglavljeni u starim obrascima koji održavaju patnju i neprestano tonu u negativnim objašnjenjima događaja.
Zloupotrebljeno povjerenje vrlo je težak izazov i mora se promatrati kroz pravu prizmu kako bi se razbila ta neugodna spirala uranjanja u bol. Ne čekajte više i tražite pomoć.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
.jpg)
