Noćnu kremu treba prilagoditi tipu kože i dobi. Dogodi se da navečer brzo skinete šminku, nanesete kremu i odete spavati. Ovo je pogreška. Nakon cijelog dana koži treba više njege, dobre kozmetike i olakšanja. Najvažnije je odabrati pravu noćnu kremu. Tada, kad spavate, koža će se dobro obnoviti i to ćete cijeniti ujutro u ogledalu.
Sastav noćne kreme razlikuje se od dnevne uglavnom po većoj koncentraciji hranjivih sastojaka. Ne sadrži UV filtere, puno je gušći i koncentriraniji. Noćna krema može biti masnija od dnevne, takva kozmetika sadrži manje vode i više koncentriranih (jačih) sastojaka, npr. Vitamina A i voćnih kiselina.
Je li potrebna noćna krema?
Koža se najučinkovitije obnavlja noću. Već u ranim večernjim satima stanične veze kože počinju popuštati i povećava se njezina propusnost. Kao rezultat toga, koža intenzivnije apsorbira hranjive sastojke i lakše prodire u dublje slojeve epiderme. Nakon ponoći proces regeneracije se ubrzava jer tijelo oslobađa hormone oporavka (uključujući hormon rasta) i sve se stanice u tijelu dijele mnogo brže nego danju.
Koža je tada dobro opskrbljena krvlju, elastična, intenzivno diše i upija aktivne sastojke iz kozmetike. Njegove se stanice očiste od toksina i proizvode proteine koji štite staničnu jezgru i regeneriraju kolagenska vlakna, popravljajući cjelodnevna oštećenja.
Malo ljudi zna da koža danju spava i odmara se, a noću djeluje. Stoga se noću mogu koristiti jači pripravci.
Ujutro se tijelo postupno prebacuje u dnevni režim - podjela stanica u koži usporava i povezuje se kohezija epiderme, a time - smanjuje se njezina propusnost. Kao rezultat toga, koža će tijekom dana biti bolje zaštićena od nepovoljnih vanjskih čimbenika. Također će biti u boljoj formi ako se navečer pobrinete za daljnje olakšavanje i intenziviranje procesa obnove.
Također pročitajte: Kojim redoslijedom nanositi kozmetiku za lice? Sendvič metoda Azijska njega kože. Koji je ritual ljepote u deset ... INCI, to je sastav kozmetike. Kako čitati i analizirati sastav kozmetike?Kako odabrati noćnu kremu za svoj tip kože?
Prije svega, noćna krema podupire proces regeneracije kože, njeguje je, vlaži i štiti od gubitka vlage. Da bi ovaj zadatak mogao dobro obaviti, mora biti pravilno odabran za tip kože. Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, vaša krema treba imati laganu teksturu kako ne bi začepila pore; dok suhoj koži treba malo gušća kozmetika koja će navlažiti i smanjiti isparavanje vode iz epiderme.
Kombinirana i masna koža ne zahtijeva upotrebu dodatne noćne kreme, pa ako ne želite tražiti odgovarajući pripravak, ovaj ritual možete preskočiti. Ne ostavljajte suhu i osjetljivu kožu bez dodatne zaštite preko noći.
Preporučeni članak:
Tipovi kože - kako prepoznati i njegovati masnu, suhu i mješovitu kožu?Kako odabrati noćnu kremu za svoje godine?
Drugi kriterij za odabir kreme je dob, jer je poznato da mlada koža ima različite potrebe, a zrela kožu. Međutim, svaka noćna krema trebala bi sadržavati snažne antioksidanse - npr. Vitamine A, E, C, flavonoide - koji će pomoći popraviti štetu uzrokovanu suncem, zagađenim zrakom ili vjetrom. Nutritivni minerali također su bitni sastojci, uklj. kalcij, silicij, selen, cink, sumpor.
- Noćna krema 30+
Tridesetogodišnjak bi trebao tražiti kreme koje dodatno sadrže, na primjer, koenzim Q10 - ubrzava metabolizam stanica, poboljšava njihovu oksigenaciju, obnavlja i učvršćuje kožu, posvjetljuje promjenu boje.
- Noćna krema 40+
Korisni će biti i četrdesetogodišnjaci, ceramidi, proteini, retinol ili nezasićene masne kiseline (uključujući oleinsku i linolnu kiselinu) - utječu na metabolizam stanica, održavaju ravnotežu vode i lipida u koži, imaju protuupalna i regenerirajuća svojstva.
- Noćna krema 50+
Koži 50-godišnje djevojčice pomoći će sojini izoflavoni, glikolna kiselina i folna kiselina, tj. folati - potiču proizvodnju kolagena, imaju snažna regenerativna svojstva, ubrzavaju obnavljanje DNA stanica kože, imaju svojstva protiv starenja.
Preporučeni članak:
Njega kože za noć. Što učiniti da se probudim još ljepšim?Kako nanijeti noćnu kremu?
Nakon nanošenja kozmetike vrhovima prstiju nježno ga umasirajte u kožu čineći male kružne pokrete - na pakiranju nekih krema nalaze se upute za takvu masažu lica. Ideja je poboljšati mikrocirkulaciju u koži i opustiti je. Počnite od srednjeg dijela lica, radeći prema van - izravnajte linije izraza, pritisnite točke na unutarnjim kutovima očiju u kojima se nakuplja limfa.
Serum pojačava učinak noćne kreme
Kozmetika koju vrijedi koristiti i noću je serum. To su koncentrirani pripravci koji sadrže veliku dozu vrlo učinkovitih aktivnih sastojaka vrlo lagane konzistencije. Često su tekuće i brzo se apsorbiraju.
Serum je osnovna komponenta krvi. U kozmetici to nazivamo esencijom zgusnutih sastojaka.
Dovoljna je minimalna količina seruma koji se nanosi na očišćenu kožu, a zatim krema. Obje kozmetike trebale bi biti iste tvrtke i linije, jer se tada njihovi sastojci međusobno savršeno nadopunjuju.
mjesečni "Zdrowie"
