Imam trbuh koji je ružan i sramim ga se. Imam komplekse u vezi s njim. Voljela bih ga se riješiti. Zapravo ne jedem puno - gotovo uopće ne jedem slatkiše.Jako sam ljubomorna na svoje prijatelje koji nemaju trbuh. Molim vas, savjetujte me što mogu učiniti da ga izgubim. Svake večeri radim trbušnjake, ali svejedno mi ne pomaže. Htjela bih ga se riješiti jednom zauvijek. Nekad je bilo vrijeme kad nisam imao trbuh, bio sam ono što sam želio, ali počeo sam učiti, kasno večerao i pojavio se trbuh. Sad ne jedem kasno - posljednji obrok mi je večera - jedem ga oko 17:30. Većinom redovito jedem.
Kasia, nastavi tako! Dajte si još malo vremena. Ne prestajte raditi trbušnjake. Ako pojedete zadnji obrok u 17:30, ne ide vam dobro. Čak i ako to ne osjećate, izgladnjujete orgazam. Nije uputno. Lako si možete priuštiti da posljednji obrok pojedete 3 sata prije spavanja. Napisali ste da obično redovito jedete. Obavezno jedite redovito. Pijte puno tekućine između obroka i još jednom ... ne riskirajte trbušnjake.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Małgorzata KrukowskaCentar za obrazovanje o mršavljenju i prehrani "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590. Upamtite da je odgovor našeg stručnjaka informativan i neće zamijeniti posjet liječniku."
-zasady-efekty-jadospis.jpg)
