Imam 56 godina. Prije tri godine imao sam srčani udar koji je nastao dugotrajnim, vrlo teškim stresom. Sada se osjećam prilično dobro, iako ponekad koristim nitroglicerin i tegobe nestanu u roku desetak minuta. Naučio sam kontrolirati svoje osjećaje, bio sam i aktivan sam, šetam planinama Tatre. Ograničila sam samo fizički napor u svakodnevnom životu. Moj krvni tlak je uvijek bio nizak ili vrlo nizak (90/60). Kako ću za šest mjeseci prvi put u životu letjeti, moja se obitelj pita, ili zapravo moja obitelj, hoće li mi takav let biti potpuno siguran. Mogu li imati posljedice i kako ih mogu spriječiti?
Putovanje zrakoplovom nije kontraindikacija za osobe sa srčanim udarom prije 3 godine. Naravno, drukčije je kad imate kratka 2-3 sata leta Europom, a drugačije kada je riječ o višesatnom prekooceanskom krstarenju. Nisu potrebne posebne mjere opreza za kratke letove - samo upamtite da lijekove nosite sa sobom u ručnoj prtljazi. Zbog strožih zrakoplovnih propisa vrijedi dobiti medicinsku potvrdu koja potvrđuje upotrebu droga (idealno je kad se takva potvrda izdaje na engleskom jeziku). U slučaju duljih, prekooceanskih letova, važno je paziti na noge, jer su tijekom leta izložene raznim tegobama - s vremena na vrijeme morate pomicati noge, uspravljajući ih i savijajući ih u zglobovima gležnja i koljena. Što je više moguće hodajte avionom kada to ponašanje dopušta najave posade. Važna je odgovarajuća hidratacija - trebate piti mineralnu vodu i sokove. Na dugim letovima takva se pića obično prikazuju na broju stjuardesa kako bi ih putnici mogli besplatno koristiti. Alkoholna pića se ne preporučuju jer uzrokuju dehidraciju. Ponekad vrijedi naručiti prehranu s malo soli - to će izbjeći oticanje na stopalima. Takvu je prehranu potrebno unaprijed rezervirati telefonom kod zrakoplovnih tvrtki. Osobno smatram da ljude koji putuju zrakom više pogađa stres nego uvjeti putovanja - i zato imajte na umu da ne treba stresirati.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, glavni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
