Lavanda: ljekovita svojstva i primjena

Lavanda je jedna od najvažnijih biljaka za industriju parfema i kozmetike. Lavandu cijene i farmaceuti i ... gurmani - pa je vrijedi imati je u kućnoj apoteci i na kuhinjskoj polici sa začinima. Koristite žličicu tinkture lavande kao preventivnu mjeru u razdoblju prehlade. Koja još ljekovita svojstva ima lavanda?

Sadržaj:

1. Lavanda smiruje i stimulira
2. Lavanda podržava probavni sustav
3. Lavanda ublažava bol
4. Lavanda pomaže u liječenju infekcija
5. Lavanda pomaže kod problema s kožom
6. Lavanda u vrtu: kako saditi?
7. Recept tinkture lavande

Lavanda nije samo prekrasan miris. Cvjetovi lavande sadrže sve najpoželjnije sastojke - sadrže izuzetno veliku količinu tanina (čak 12%), kao i triterpene, kumarine, fitosterole, antocijanine, organske kiseline i mineralne soli.

No, ono što je najcjenjenije u lavandi je esencijalno ulje izuzetno složene strukture. Sastoji se od tvari koje su u biljnom svijetu prilično rijetke, ali širokog spektra djelovanja - linalool, geraniol, furfurol, pinen, cineol, borneol, kao i tanini, šećeri i minerali. Stoga cvjetovi lavande imaju mnogo primjena.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video

Lavanda smiruje i stimulira

Aromatski spojevi sadržani u ulju lavande djeluju tonizirajuće na živčani sustav. To znači da se miris ovog ulja smiruje, ublažava učinke emocionalne i živčane napetosti i pomaže vam da zaspite.

Osušeni cvjetovi i lišće lavande možete staviti u platnenu vrećicu i držati ih uz jastuk - oni će vam pomoći da prespavate noć. Međutim, u slučaju umora i umora, miris lavande potiče mentalnu aktivnost.

U kriznim situacijama možete se spasiti prskanjem kože toaletnom vodom na bazi lavande, paljenjem kamina za aromaterapiju ili kupanjem s nekoliko kapi esencijalnog ulja.

Lavanda podržava probavni sustav

Tvari sadržane u cvjetovima i lišću lavande korisne su kod različitih problema s probavnim sustavom - potiču izlučivanje želučanih sokova i žuči, poboljšavaju apetit, ubrzavaju probavu, smiruju kolike i nadimanje te ubrzavaju peristaltičke pokrete crijeva. Dakle, pomažu u liječenju zatvora i tegoba uzrokovanih lošom probavom.

Infuzija cvjetova lavande blagotvorno djeluje na probavni sustav, ali savršeno je i dodavanje lišća lavande s gorkim i pomalo trpkim okusom.

Lavanda ublažava bol

Pijenjem infuzija cvjetova lavande, koje opuštaju mišiće, možete ublažiti, na primjer, menstrualne bolove i bolove u trbuhu uzrokovane nakupljanjem plinova. A miris ove biljke učinkovit je lijek za simptome izazvane tjelesnim stresom, poput glavobolje od napetosti i migrene. Tako možete sljepoočnice masirati kapljicom ulja lavande ili upaliti kamin za aromaterapiju.

Masaže uljem lavande savršeno će ublažiti napetost u bolovima u mišićima, kao i reumatske bolove u zglobovima i mišićima. Sličan učinak daju i oblozi ili kupke uz upotrebu ulja ili infuzije - malo iritiraju kožu i šire krvne žile, a imaju i analgetski učinak.

Pročitajte također: Uzgoj lavande: sadnja, orezivanje i briga o lavandi

Lavanda pomaže u liječenju infekcija

Antiseptička i baktericidna svojstva esencijalnog ulja lavande čine ga vrlo korisnim u borbi protiv različitih infekcija. U slučaju faringitisa, sinusitisa, bronhitisa ili tonzilitisa, inhalacije uz upotrebu ulja su savršene. Također ga vrijedi koristiti za grgljanje.

U razdoblju povećanog rizika od prehlade i gripe možete koristiti profilaktičku tinkturu lavande koja ne samo da se bori protiv mikroba, već i potiče imunološki sustav.

S druge strane, pijenje infuzije cvijeća i biljke lavande vrlo je korisno u borbi protiv cistitisa, jer ima i diuretički učinak.

Lavanda pomaže kod problema s kožom

Zbog svojih jakih antiseptičkih i visoko protugljivičnih svojstava, ulje lavande koristi se za liječenje akni. Također olakšava zacjeljivanje rana i ubrzava regeneraciju epiderme, zbog čega se često uključuje u tonike i kreme za osjetljivu i nježnu kožu. Također je poželjan sastojak kozmetike namijenjene njezi vlasišta.

Pročitajte također: Hyssop - svojstva, primjena, kontraindikacije

Lavanda u vrtu: kako saditi?

Recept tinkture lavande

Dodajte 4 šake svježih cvjetova lavande s dovoljno 40% alkohola da ih potpuno pokrije.

Odložite 2 tjedna, jelo svakodnevno protresite. Ocijediti.

U razdoblju prehlade i gripe svaki dan profilaktički uzimajte žličicu tinkture. U slučaju bolova u mišićima ili upale korijena, tinkturom trljajte bolna područja.

mjesečni "Zdrowie"