Litijaza mokraće: Kalcij, sol i životinjski proteini

Urinarna litijaza je stvaranje jednog ili više kamenaca u mokraćnom sustavu.

Manifestira se uglavnom pojavom jakih bolova zbog nefritičnih kolika.

Da biste izbjegli recidiv, ključno je nadzirati svoju prehranu i poštivati ​​određena dijetalna pravila. Uz to, važno je piti 2 litre tekućine dnevno.

Što se tiče hrane, izbjegavajte višak kalcija, soli, životinjskih bjelančevina i mokraćne kiseline koji pogoduju stvaranju kamenja.

Liječnički savjet

Liječnik će analizirati prehrambene navike kako bi identificirao hranu koja predstavlja faktor rizika za recidiv mokraćne litijaze.

kalcijum

Kalcij dolazi u osnovi iz mliječnih proizvoda i vode.

Moramo nastaviti konzumirati kalcij, ali u razumnim omjerima. Preporučeni dnevni doprinosi su između 800 mg i 1 gram.

Sadržaj kalcija u vodi konzumira se dnevno

Voda za piće daje otprilike 30 do 120 mg / litru kalcija, dok mineralne vode poput badoita i vittel-a daju otprilike 160 do 202, Evian 78, Contrexeville 10 i Hepar 600.

Da biste znali točan sadržaj pitke vode, preporučljivo je kontaktirati svog gradonačelnika. Prema Francuskom udruženju za urologiju, kada se pije 2 litre vode s malo kalcija, manje od 20 mg / litra, potrebno je konzumirati oko 800 mg kalcija u obliku mliječnih proizvoda.

Kada pijete 2 litre vode bogate kalcijem, veće od 400 mg / litra, u tom slučaju trebate ograničiti potrošnju mliječnih proizvoda.

Mliječni proizvodi

Ovisno o sadržaju kalcija u vodi koju pijete, morate konzumirati 2 ili 3 mliječna proizvoda dnevno, poput čaše mlijeka, jogurta ili komada sira od 30 g. Zbog toga se savjetuje konzumiranje 1 od njih pri svakom obroku.

sol

Konzumiranje previše soli povećava količinu soli u urinu, situaciju koja pogoduje prisutnosti kalcija u urinu.

Izbjegavajte hranu koja sadrži previše soli, na primjer kobasice ili senf, a posebno ne dodajte previše soli u obroke.

Životinjski proteini

Konzumiranje životinjskih bjelančevina posebno prisutnih u mesu, peradi, kobasicama, ribama i jajima pogoduje pojavi mokraćnih kamenaca ako se konzumiraju više od jednog obroka dnevno. Savjetuje se konzumiranje životinjskih proteina samo jednom dnevno.

Da znam više

• Litijaza u mokraći: mokraćni kamenci.
• Oksalna ili oksalokalka litijaza.
• Bilijarna litijaza ili kolelitijaza.
• Urolitijaza ili mokraćna litijaza.
• Bubrežni kamenci
• Bubrežni kamenje: liječenje litotripsije.
• Litijaza mokraće: vrste kamenja.
• Uzroci bubrežnih kamenaca.
• Litijaza mokraće: nefritični kolike.
• Litijaza mokraće: radiološki pregledi i kameni pregledi.
• Ekstrakorporaalna litotripsija - Tretman mokraćnog kamena
• Oksalna, fosfatna, mokraćna, kalcijeva litijaza - različite prehrane

SunnyS - Fotolia.com