Zatajenje srca (HF) bolest je koja je posljedica mnogih kardiovaskularnih stanja, stanja u kojem srce ne može pumpati dovoljno krvi da bi se pumpalo iz svih tjelesnih tkiva. Ako se brzo umarate, otežano dišete, noću kašljete ili su vam noge otečene, to mogu biti znakovi zatajenja srca.
Zatajenje srca rastući je zdravstveni i socijalni problem, zbog čega stručnjaci često govore o epidemiji zatajenja srca. Bolest se zvala medicinska hidra. Hydra je mitološko čudovište s pet glava koje su narasle u većem broju kad je jedna od njih bila odsječena. Isto je i sa zatajenjem srca - kad se riješi jedan problem, može se pojaviti drugi.
Pročitajte i: Imate li hipertenziju? Trebate li posjetiti kardiologa? Dijeta za zdravlje SRCA - trebate li se odreći masnoće i okusaZatajenje srca - razmjere problema
U Europi gotovo 10 milijuna ljudi pati od zatajenja srca, u Poljskoj oko 800 tisuća. (prema nekim izvorima, čak 1 milijun). Ovo je jedina kardiovaskularna bolest čija se učestalost povećava. Prilikom ispitivanja učestalosti zatajenja srca u Poljskoj kod osoba starijih od 65 godina, tražeći savjet liječnika opće prakse, HF je dijagnosticiran u 53%. Iz ove skupine, 39 posto. Klasificirani su u klasu III ili IV (prema klasifikaciji New York Society of Cardiology), što znači da su ti ljudi iskusili otežano disanje i umor uz malo fizičkog napora (npr. Dok su se oblačili), a simptomi su nestali u mirovanju. S druge strane, ljudi koji su ušli u četvrti razred doživjeli su jak umor, otežano disanje, lupanje srca ili bol u prsima uz najmanji napor, a ti simptomi nisu nestali ni tijekom odmora.
Zatajenje srca - uzroci bolesti
Prema dosadašnjim saznanjima, najčešći uzroci zatajenja srca su koronarna bolest srca i arterijska hipertenzija. Ostali razlozi uključuju miokarditis, metaboličke, sistemske, urođene ili stečene srčane mane, aritmije, anemiju, zatajenje bubrega, bolesti štitnjače i upotrebu kardiodepresiva. Statistike pokazuju da prognoza za zatajenje srca nije dobra. Bolest ima visoku smrtnost, čak i veću od one od raka dojke i mjehura. No suvremena farmakologija dramatično smanjuje rizik od smrti i poboljšava kvalitetu života pacijenata. Međutim, mora biti zadovoljen jedan uvjet: strogo se pridržavajte pravila terapije koje je propisao liječnik.
Zatajenje srca, tj. Zatajenje pumpe
Srce je pumpa koja prima vensku krv iz cijelog tijela, pumpa je u pluća da tamo uzima kisik i pumpa u arterije odakle se distribuira u sve organe. Kad se srce razboli, ono ne može dobro raditi svoj posao. Ako naša crpka zakaže, premalo goriva, tj. Kisika, dolazi do pojedinih organa ili u organima tijela ostaje previše krvi.
Ako je krv slabo oksigenirana, učinke osjetimo prilično brzo:
- umorimo se jer u mišićima nema dovoljno kisika
- Oblijeva nas hladan znoj jer naša koža nije oksigenirana
- mokrimo rjeđe jer se smanjila opskrba bubrezima krvlju.
Kad krv ostane u organima, oni postaju hiperemični. Tada se pojavljuje:
- otežano disanje (otežano disanje, otežano disanje) uz napor ili otežano disanje noću
- kašalj koji prati dah, što ukazuje na zagušenje pluća
- loša probava i pospanost nakon jela, što signalizira zagušenje jetre
- oticanje nogu što ukazuje na zagušenje vena.
- povećana žeđ
- porast tjelesne težine
- smanjeno izlučivanje urina.
Mogu li se ovi neugodni simptomi ostaviti po strani? Ne postoji jedinstveni savjet za sve pacijente. Svatko ima povijest bolesti, svatko mora obratiti pažnju na različite stvari kako bi povratio dobrobit. Gdje započeti? Od posjeta liječniku koji će vam pomoći kontrolirati bolest.
Principi terapije kod zatajenja srca
Stručnjaci navode tri elementa koja određuju učinkovitost terapije: istraživanje, kontrola bolesti i higijenski način života. Testovi pomažu utvrditi stupanj oštećenja srca, promjene na jetri, bubrezima i drugim organima, razviti strategiju liječenja i vježbanja te procijeniti kako tijelo reagira na lijekove. Kontrola bolesti uglavnom se sastoji od redovitih lijekova, mjerenja krvnog tlaka, krvnih testova, EKG-a, održavanja odgovarajuće tjelesne težine i savjetovanja s liječnikom. Higijenski način života podrazumijeva redovito vježbanje, prestanak pušenja, pravilnu prehranu, ograničavanje konzumacije soli i izbjegavanje stresnih situacija.
Liječenje zatajenja srca
U liječenju zatajenja srca mnogi se lijekovi uspješno koriste za ograničavanje učinaka bolesti i poboljšanje kvalitete života.
- Inhibitori konvertaze šire krvne žile i snižavaju krvni tlak, pa srce ne mora toliko raditi. Uzimanje lijekova započinje malim dozama, koje se postupno povećavaju dok se bolest ne stabilizira. Tijekom terapije mogu se pojaviti vrtoglavica, suhi kašalj, lošiji rad bubrega i veća razina kalija u krvi. Zbog toga je toliko važno pridržavati se preporučenih doza lijekova i vremena njihovog uzimanja, kao i redovito provoditi propisane testove. Inhibitori konvertirajućeg enzima lijekovi su koji se ne smiju prekinuti jer produžuju život i smanjuju broj boravka u bolnici.
- Beta-blokatori smanjuju broj otkucaja srca u minuti, usporavajući ga. Liječenje započinje malom dozom lijeka koja se postupno povećava. Lijek može imati nuspojave poput snižavanja krvnog tlaka, vrtoglavice, značajnog usporavanja pulsa (manje od 50 otkucaja u minuti), brzog umora.
- Diuretici povećavaju izlučivanje vode i natrija iz tijela, čineći srce manje preopterećenim. Učinkovitiji su ako ih uzmete ujutro i ležite u krevetu još sat vremena.
- Glikozidi digitalisa su lijekovi koji potiču srce na kontrakciju s više energije i normaliziraju njegov rad.
- Nitrati (nitrati) šire krvne žile, olakšavajući srce.
- Antikoagulanti blokiraju učinke vitamina K, čineći krv rjeđom i manje vjerojatno da će stvoriti ugruške. Najveći je problem održavati razinu zgrušavanja konstantnom, čime se izbjegava rizik od krvarenja. Vitamin K može se naći u tamnozelenom i lisnatom povrću poput brokule, repe, špinata, zelene salate i kupusa. Sadrže ga i breskve, avokado, krumpir, bjelanjak, sir i jetra. Njihova konzumacija kod ljudi koji pate od zatajenja srca stoga se mora prilagoditi rezultatima testova zgrušavanja krvi. Učinak vitamina K također se inhibira uzimanjem drugih lijekova, poput anti-gljivičnih, protuupalnih i statina. Dozu antikoagulacijskog lijeka mora točno odrediti liječnik, podijeliti na doze tijekom svakog dana u tjednu.
Prehrambeni principi kod zatajenja srca
Dijeta koju bi se bolesnici sa zatajenjem srca trebali pridržavati ne zahtjeva veliku žrtvu, a obroci se lako pripremaju. Međutim, kako bi se olakšalo liječenje i održala točna težina, mora se poštivati nekoliko važnih pravila.
- Ograničite unos soli, jer ona uzrokuje zadržavanje vode u tijelu i pridonosi pogoršanju simptoma bolesti, poput oteklina, otežanog disanja, povećanog broja otkucaja srca.
- Izbjegavajte proizvode koji sadrže značajne količine skrivene soli - kobasice, mesne i riblje konzerve, žuti i plavi sir.
- Izbrišite sa svog jelovnika čips i slani kikiriki, kao i juhe iz torbice.
- Svakako ograničite dodavanje soli prilikom kuhanja jela i nemojte im dodavati sol na tanjuru, jer odatle dolazi 60 posto hrane. sol koju jedemo. Zamijenite ga začinima, poput češnjaka, hrena, kopra i limunovog soka.
- Nemojte koristiti gotove mješavine začina jer sadrže puno soli. Korištenje kalijevog klorida (zamjena za sol) zahtijeva oprez. Kalij u ovoj soli, u kombinaciji s ACE inhibitorima, može dovesti do hiperkalemije, tj. Povećane razine kalija u krvi. Hiperkalemija je često asimptomatska. Ali to mogu signalizirati senzorni poremećaji, grčevi mišića i trnci oko usta i jezika. Suprotno tome, tijekom EKG-a mogu se zabilježiti niske razine kalija. Nedostatak ovog elementa može se očitovati kao poremećena svijest.
- Ograničite unos tekućine na 1,5–2 litre dnevno, jer ova bolest otežava uklanjanje vode iz tijela.
- Jedite 4-5 malih obroka dnevno kako ne biste preopteretili želudac, što će vas zaštititi od mučnine, otežanog disanja i nadutosti.
- Izbjegavajte hranu i hranu bogatu životinjskim mastima - one su nepoželjne u prevenciji i liječenju srčanih bolesti (posebno ljudi s povišenom razinom kolesterola).
Dijeta koja se sviđa vašem srcu
- ustajali pšenični kruh, riža, fina tjestenina, kukuruzne pahuljice, sitna krupica
- obrano mlijeko, svježi sir, jogurt, kefir, bjelanjak
- juhe od povrća od svježeg ili smrznutog povrća, kuhane bez soli
- riba (na žaru, kuhano sve nemasne vrste mesa i peradi (ali bez kože)
- masti: suncokret, kukuruz, soja, uljana repica i maslinovo ulje (u ograničenim količinama); mekani margarini iz ovih ulja, margarini s smanjenom masnoćom; maslac dozvoljen za ljude s normalnom razinom kolesterola
- svježe i smrznuto povrće, krumpir, svježe i suho voće, konzervirano voće (nezaslađeno)
Što pogoduje pogoršanju zdravlja
- infekcije
- plućna bolest
- preaktivna ili neaktivna štitnjača
- hipertenzija
- bolest bubrega
- pogreške u uzimanju lijekova koji se koriste kod zatajenja srca
- uzimanje dodatnih lijekova protiv bolova
- nepravilna prehrana, npr. bogata solju
- lepršati
- usporen rad srca
- nestabilna bolest koronarnih arterija
- infarkt miokarda
Kodeks ponašanja u korist vašeg srca
- Ne pušite cigarete i izbjegavajte boravak u zadimljenim sobama.
- Ograničite unos soli jer zadržava vodu u tijelu i stoga dodatno radi na srcu. Vaša prehrana mora imati malo soli.
- Ograničite unos tekućine na oko 2 litre dnevno (uključujući juhu, kompot, sokove, vodu), čak i po cijenu jake žeđi, kako biste pomogli srcu da pumpa krv.
- Ako imate prekomjernu težinu, izgubite višak kilograma kako biste smanjili područje koje će vam srce služiti. Međutim, nemojte nasrnuti na drakonsku dijetu koja dovodi do brzog gubitka kilograma, već o tome razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarom.
- Redovito vježbajte prema uputama liječnika kako biste poboljšali svoje tjelesno stanje.
- Nadgledajte svoje zdravlje promatrajući svoje tijelo - za oticanje nogu, kašalj noću, otežano disanje uz prethodno podnošeni napor, hladan znoj, vrtoglavicu ili pojačani puls. Svakog se jutra izvažite natašte kako biste znali debljate li se.
- Izvršite krvne pretrage prema uputama liječnika, provjerite razinu uree, kreatinina, natrija, kalija i bilirubina. Izmjerite krvni tlak jednom tjedno i zabilježite rezultate ili mjerite kad se osjećate gore ili kada vam liječnik promijeni liječenje. Tlak ne smije biti prenizak ili veći od 140/90 mm Hg.
- Ispitajte puls (ovo je broj otkucaja srca u minuti). Vrijednosti koje se smatraju normalnim kreću se između 50 i 100 otkucaja.
--waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
