Crni kohoš ublažava simptome predmenstrualne napetosti, menstrualne bolove, ali prije svega pomaže kod simptoma povezanih s menopauzom. Biljka dolazi iz Sjeverne Amerike, a Indijanci su otkrili svoja prva zdravstvena svojstva. Provjerite koja još svojstva ima crni kohoš i tko može doći do njega, a tko ga ne smije koristiti.
Crna stjenica prilično je jednostavna biljka za uzgoj koja može narasti do jednog i pol ili dva metra visine. U svom prirodnom okruženju raste uglavnom u Kanadi i Sjedinjenim Državama, gdje se već dugi niz godina koristi u narodnoj medicini. Lokalni Indijanci vjerovali su da crni kohoš nije sjajan samo za sve vrste ženskih tegoba, poput bolnih menstruacija, već su ga koristili i za bolove u zglobovima i mišićima, probleme s reumom i probavnim sustavom (uključujući nadimanje), pa čak i ... ugrizi otrovne zmije.
Znanstvenici su potvrdili njegova protuupalna, analgetička i dijastolička svojstva. Za stvaranje ljekovitih pripravaka koristi se korijen (rizom) biljke, koji treba ubrati čim sjeme sazrije. Zatim se razreže i suši dok se potpuno ne osuši, a zatim se od njega pravi ekstrakt.
Većina usjeva dolazi iz Sjeverne Amerike, gdje se crni kohoš javlja prirodno. U Poljskoj je poznatiji pod nazivom svijećnjak, zbog karakterističnog cvjetanja cvijeća, a ne uzgaja se u ljekovite svrhe, već u ukrasne svrhe.
Sadržaj
- Crna bubica: vrijedni sastojci
- Crna bubica: kontraindikacije
- Kako kuhati crni cohosh?
Crna bubica: vrijedni sastojci
Korijen crnog kohoša izvor je mnogih sastojaka koji promiču zdravlje. Znanstvenici koji proučavaju biljku pronašli su u njezinom sastavu, između ostalihsmole, tanini, fenolne kiseline, triterpenski glikozidi, gorušični glikozidi, estrogene tvari, salicilna kiselina ili izoflavoni. Imaju sličan učinak kao i ženski spolni hormoni - estrogeni, stoga su se pripravci s ekstraktom crnog kohoša koristili za ublažavanje simptoma mnogih ženskih tegoba: predmenstrualna napetost, menstrualni bolovi, menopauza, uključujući vrućine, povećana podražljivost, prekomjerno znojenje. .
Pripravci na biljnoj bazi također podržavaju liječenje osteoporoze, koja se često očituje u razdoblju menopauze. Neki liječnici vjeruju da opseg pozitivnih učinaka crnog kohoša nije ograničen samo na regulaciju hormonalne ravnoteže kod žena.
Neki ga koriste i kod bolesti povezanih s reumatskim bolovima, zglobovima i mišićima, a zbog njegovih umirujućih svojstava - kod tinitusa.
Crna bubica: kontraindikacije
Pripravci crnog kohoša više su puta testirani na njihova ljekovita svojstva i pokazalo se da postoje neke kontraindikacije za njihovu upotrebu. Pacijenti koji uzimaju hormonalne lijekove moraju biti oprezni, jer biljni ekstrakt može komunicirati s njima.
Također ga ne smiju uzimati osobe koje pate od hipertenzije i trudnice (biljka može uzrokovati kontrakcije maternice) i žene koje doje. Također se pokazalo da ekstrakt crnog kohoša može dovesti do oštećenja jetre, pa se pripravak ne može koristiti dulje od šest mjeseci bez liječničkih preporuka.
Treba ga prekinuti ako primijetimo mokraću tamne boje, žutu promjenu boje kože i očiju, ponekad je i netrpeljivost stjenica popraćena slabijim apetitom i umorom bez vidljivog razloga.
Također se mora strogo pridržavati odgovarajućih doza, jer pretjerana konzumacija može rezultirati predoziranjem, a time i mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, zamagljenim vidom i podrhtavanjem udova.
Kako kuhati crni cohosh?
Crna bubica koja se koristi umjereno i pod liječničkim nadzorom sigurna je alternativa lijekovima i donosi očekivane koristi. Međutim, morate ga piti sustavno, učinci koji promiču zdravlje mogu se primijetiti nakon otprilike dva tjedna od početka upotrebe.
Ekstrakt možete pripremiti na dva načina. Prva je da se 2 žličice biljke preliju s pola litre vode i kuhaju oko 10 minuta. Zatim se trebate ohladiti i piti tri puta dnevno po 1-2 žlice.
Također možete napraviti i odvar, tj. Jednu žličicu ekstrakta prelijte s pola litre kipuće vode i kuhajte oko 20 minuta. Pije se 1-2 kašike tri puta dnevno kada zahladi.
Također pročitajte:
- Bilje za snižavanje krvnog tlaka
- Zelena klimakterija. Bilje ublažava simptome menopauze
- Bilje za sedaciju
