Nedavne studije otkrile su velike nedostatke vitamina D među poljskom dojenčadi. Odakle nedostatak vitamina D u djece, koji su simptomi nedostatka vitamina D i zašto je to toliko važno u dječjem razvoju?
Stručnjaci iz Instituta "Spomenik - Dječji memorijalni zdravstveni institut" u suradnji sa Zakladom NUTRICIA nedavno su proveli istraživanje prehrane i nutritivnog statusa dojenčadi u Poljskoj. Rezultati krvne pretrage za preko 300 novorođenčadi pokazali su da 19% poljske novorođenčadi u dobi od 6 mjeseci i 32% djece u dobi od 12 mjeseci ima nedostatak vitamina D u tijelu.
Odakle nedostatak vitamina D?
Nedostatak vitamina D u krvi izravno je posljedica nedostatka dijete u prehrani. Ovaj se problem povećava s godinama, što dokazuje da što je dijete starije, manje važnosti pridajemo preporučenim dozama - objašnjava Agnieszka Święcicka-Ambroziak, stručnjak za prehranu zaklade NUTRICIA. Mame prečesto zaboravljaju da prosječna prehrana nema dovoljno vitamina D i da je dodatna opskrba nužna tijekom dojenačke dobi. Studija koju je 2010. - 2011. proveo Institut za majku i dijete u suradnji sa Zakladom NUTRICIA potvrđuje rastući problem nedostatka vitamina D s djetetovom dobi. To pokazuje da čak 80% djece u dobi od 1-3 godine ima prehranu s nedostatkom vitamina D.
Vrijedan vitamin D
Vitamin D ima nekoliko važnih funkcija u ljudskom tijelu, uključujući utječe na apsorpciju kalcija, važne sastavnice kostiju i zuba, podupire imunološki, živčani, pa čak i kardiovaskularni sustav. Njegov nedostatak u dojenačkoj dobi može pridonijeti razvoju nepovratnih nedostataka u držanju tijela. Da bi odrasla u zdravu osobu, naša beba mora dobiti pravu količinu vitamina D.
Nedostatak vitamina D - koji su simptomi?
Koji proizvodi sadrže vitamin D?
Najveće količine vitamina D nalaze se u masnoj ribi, poput lososa ili haringe, kao i u ribljem ulju, mlijeku, siru, maslacu i jajima. Značajna količina vitamina D može se naći u adaptiranom mlijeku za dojenčad koje je obogaćeno vitaminom D prema preporuci. Vitamin D također se ponekad naziva i „solarni vitamin“ jer se stvara u koži pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Nažalost, u poljskoj klimi takva sinteza može biti dovoljna samo od travnja do rujna između 10 i 15 sati, pod uvjetom da postoji puno sunčeve svjetlosti. Međutim, budući da su bebe prilično zaštićene od izravnog izlaganja suncu, roditelji bi se trebali sjetiti dodataka vitamina D tijekom cijele godine.
Vitamin u dobroj dozi, tj. Preporučeni dnevni unos
Preporučeni dnevni unos ovog vitamina za dojenčad je 400 međunarodnih jedinica ili 10 mcg dnevno.Majčino mlijeko sadrži vrlo malo vitamina D i potrebno ga je dati djetetu u obliku odgovarajućeg pripravka. Dojenčad hranjena modificiranim mlijekom ne zahtijeva dodatnu nadoknadu jer je mlijeko obogaćena vitaminom D. Dojenčad koja se hrane mješovito mogu zahtijevati dodatni dodatak. U tom slučaju odgovarajuću dozu treba odrediti kod pedijatra.
Ako sumnjate, dobro je provesti test vitamina D u djetetovoj krvi i savjetovati se s liječnikom o rezultatima.
Studija "Procjena prehrane i prehrambenog statusa novorođenčadi u dobi od 6 i 12 mjeseci u poljskoj populaciji" provedena je na slučajno odabranoj, reprezentativnoj skupini od 317 novorođenčadi u dobi od 6 i 12 mjeseci. Cilj mu je bio procijeniti način hranjenja dojenčadi i prehrambene navike u odnosu na Shemu prehrane dojenčadi koja je na snazi od 2007. godine, procijeniti hranjivu vrijednost prehrane dojenčadi i procijeniti prehrambeni status dojenčadi na temelju antropometrijskih pokazatelja i odabranih pokazatelja testiranih u krvi.
