Ne morate potrošiti bogatstvo boraveći u profesionalnom odmaralištu. Možete se opustiti u vlastitom domaćem spa centru. Idealno bi bilo da cijeli vikend posvetite njezi ljepote i opuštanju. Predugo? To su najmanje tri sata. Toliko vremena možete potrošiti za sebe.
Domaća banja - kupka
Može biti u svjetlu mirisnih svijeća, ali dovoljno je dodati esencijalno ulje u vodu. Za pranje koristite gel s hranjivim i umirujućim tvarima, npr. S alantoinom, pantenolom, vitaminom A ili mineralima. Tijekom kupke možete oguliti lice i tijelo. Pokušajte ne trošiti previše vremena u vodi - 30 minuta ove zabave trebalo bi biti dovoljno. Inače ćete osušiti kožu.
Domaće lječilište - tijelo
Nakon što napustite vodu, utrljajte u kožu hidratantni i zaglađujući losion, npr. Shea maslacem. Umasirajte anticelulitni i učvršćujući pripravak u bedra i trbuh. Ako su vam noge natečene, premažite ih mentol kremom. Pazite na stopala i ruke (tim redoslijedom kako ne biste oštetili lak na rukama). Prije nego što napravite pedikuru, naribajte bešćutnu kožu na nogama. Podložite nokte na nogama, okupajte se mješavinom nekoliko kapi ricinusovog ulja i limuna, a zatim odmastite sredstvom za uklanjanje laka za nokte i bojom. Na kraju pokrijte ruke i stopala debelim slojem kreme namijenjene tim dijelovima tijela, u kozmetičkom salonu nanesite hranjivu masku za lice ili zagrijani pripravak sličan parafinu.
Domaće lječilište - lice
Prvo si napravite masku. Vlaženje, opuštanje ili osvježavanje bit će najbolje. Ideja je poboljšati međustaničnu oksigenaciju i postići učinak blistavog tena. Na oči možete stavljati obloge, npr. U obliku hladnih vrećica čaja. Nakon ispiranja maske, koža mora biti prekrivena kremom, npr. S morskim algama, mikroelementima i vitaminima.
Pročitajte i: Kućni SPA - kako napraviti spa seansu kod kuće? Masaža kamenjem - recept za opuštanje Domaći SPA za stopala i ruke - provjerene metode za prirodnu njeguPotpuna regeneracija za 3 sata
- Kupka za piling - 60 minuta (uključujući vrijeme za pripremu kozmetike i odgovarajuću atmosferu)
- Losion, učvršćujuća ili osvježavajuća krema - 15 minuta
- Maska za kosu i pranje - 20 minuta
- Opuštajući čaj - 15 minuta
- Pedikura i manikura - 60 minuta
- Maska za ruke i stopala - 5 minuta
- Maska za lice - 5 minuta
Korisna kozmetika
- Hranjivi gel - sadrži vodu iz švicarskog ledenjaka, osvježavajuće biljne ekstrakte i hidratantni ekstrakt badema (St. Ives, približno 10 PLN)
- Gel za piling - obogaćen česticama šećera i mineralima iz termalnih voda. Čisti i stimulira
regeneracija stanica kože. (Palmolive, oko 13 PLN) - Losion za kupke - sadržan ylang ylang mlijeko duboko njeguje kožu, a njegov suptilni miris smiruje i opušta. (Paglieri, oko 17 PLN)
- Minerali iz termalnih voda i algi duboko vlaže. (Eveline, oko 13 PLN)
- Anticelulitno blato u pjeni - na bazi ekstrakta mulja algi. Morate ga rasporediti preko celulita i oprati nakon 10 minuta. (Vian, približno 130 PLN)
- Tretman za mršavljenje - prirodni pripravak od morskih algi uklanja celulit, smanjuje strije, vitak, vlaži i njeguje kožu. (Cosmetica, oko 290 PLN)
- Gel za učvršćivanje poprsja - zahvaljujući jedinstvenom sastavu biljnih ekstrakata, poboljšava tonus kože. Istodobno je sigurno za dojku. (Norel, oko 35 PLN)
