Samohrana ste majka i ponekad sumnjate jeste li učinili ispravnu stvar ili ćete to moći? Samohrano majčinstvo nije lak put, ali sudbina ima veliku nagradu za vas: dijete za koje ćete biti najdraže biće na svijetu. Samohrano majčinstvo ne znači usamljenost.
Kad vidite parove kako se smiju na ulici, ponosno guraju kolica. Imate muškarce koji s ljubavlju grle svoje trudne partnerice. Tada pomislite: "A ja sam sam ... Mogu li se nositi s tim?" Zasigurno! Napokon, sa sobom imate dijete, koje je samo dovoljno da vam unese radost u život. Sama - ne znači usamljena. Psiholozi samoću definiraju kao emocionalno stanje koje je posljedica nedostatka pozitivnih odnosa s drugim ljudima. To je subjektivan osjećaj: usamljeni ste kad se vidite usamljenim, napuštenim od svih. Ali nemoguće je da nemate dobrih veza s ljudima oko sebe! Imate obitelj, prijatelje, poznanike i ponajviše ... dijete koje nosite pod srcem.
Usamljeno majčinstvo nekad i danas
U današnje vrijeme samohrano majčinstvo nije bezizlazna situacija. Stereotip o samohranoj ženi koja odgaja dijete, stigmatiziran okolinom, polako odlazi u zaborav. Moralne promjene učinile su obiteljski model 1 + 1 sve popularnijim. Odgoj djeteta od strane jednog roditelja također je sve svjesniji izbor: želim imati dijete, ali ne nužno i muža. Samohrana majka više ne šokira, ne pogoršava i ne izaziva osudu. Naprotiv: to je ogledni primjer herojske hrabrosti i snage. U općem je razumijevanju samohrano majčinstvo nije kazneno djelo protiv općeprihvaćene norme, već izraz ženske neovisnosti, prava da odlučuje o sebi i samostalno odgaja dijete.
VažnoU posljednjih 20 godina broj samohranih roditelja u Poljskoj povećao se za pola. Takvih je obitelji preko milijun, a 90 posto su majke s djecom.
Financijska potpora samohranoj majci
Samohrane majke često se boje sutra
Možda vas ponekad preplave sumnje: jeste li sigurni da se možete snaći, jeste li učinili pravu stvar ... Takve su emocije potpuno normalne i na njih imate puno pravo. Više - trebali biste o njima razgovarati naglas. Ovdje će vam biti od pomoći topli i iskreni razgovori s prijateljima, obitelji, poznanicima i razmjena misli na forumu za raspravu sa ženama u sličnoj situaciji. Također ne smijete kriviti sebe za ono što se dogodilo. Jednom kada ste donijeli odluku da budete samohrana majka, razlozi za to morali su biti dovoljno jaki: osjećali ste da bi tako bilo bolje. Ako, pak, to nije bio vaš izbor, u vrijeme slabosti razmislite kakav bi mogao biti vaš život i život vašeg djeteta s partnerom koji vam ne bi mogao donijeti sreću i kojem bi uloga oca bila preteška. Ponekad je djetetu bolje da ima jednog, ali ljubavnog roditelja, nego da uzalud mora težiti ljubavi tamo gdje između roditelja nema ljubavi ili svjedoči o nesporazumima ... Dogodi se i da partner umre prije nego što se dijete rodi. Tada je samohrano majčinstvo dvostruko komplicirano. Postoji tuga, nezamisliva čežnja, čak i žaljenje za partnerom što je preminuo, i strahovi za budućnost. Međutim, u isto vrijeme vaša trudnoća ima i metafizički element: preminuli partner nastavlja živjeti u vašoj nadolazećoj trudnoći. Tako biste trebali razmišljati o tome. To će vam dati snage čak i u tuzi i žalosti. Ali ne možete si dopustiti očaj. Paralizira vas i može učiniti ravnodušnim na sve. Ako se teško nosite s ovom situacijom sami ili čak uz pomoć prijatelja, nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć. Možete je naći u psihološkoj ili psihijatrijskoj klinici. Polako ćete vratiti ravnotežu i više se nećete plašiti gledanja u budućnost.
Samohrane majke često imaju ekstremne emocije
Prije svega, međutim, trebali biste računati na pomoć svojih najmilijih. Ne bojte se i nemojte se sramiti tražiti to kad se za tim ukaže potreba. Održavanje dobrih odnosa s onima oko vas važno je da biste se osjećali sigurno. Pokušajte ne zanemariti kontakte s obitelji i prijateljima. Otvoreno razgovarajte o svojim strahovima, ne skrivajte emocije - i pozitivne i negativne. Takav razgovor neće vam samo pružiti osjećaj pročišćenja i bit će olakšanje; također će vam omogućiti da svoj problem sagledate iz druge perspektive. Kažu da strah ima velike oči. Misli koje vas plaše izgubit će njihovu razornu moć ako ih izgovorite naglas. Stvarno! Imenovanje tjeskobe pomoći će vam da je smanjite i učinite ljudskom. Vjerujte mi: podršku i razumijevanje zasigurno ćete pronaći kod svoje rodbine (obitelji, prijatelja, pa čak i susjeda). Ali dok im ne kažete što vas najviše muči, neće znati kako vam pomoći.
Samohrano majčinstvo nova je faza u životu
Iako se trenutno pripremate za ulogu mame, jedno je važno: majčinstvo je izvrsna prilika za razvoj. Čak i ako mislite da će vam dijete zatvoriti mnoge mogućnosti, shvatite to kao priliku da pomaknete svoje granice. Ljubav koja će vas povezati s bebom omogućit će vam da doživite potpuno novi aspekt čovječanstva. Način na koji ćete se nositi s ovom ulogom ovisit će o tome vidite li svoje majčinstvo preprekom ili kao novom fazom u svom životu. Znanje da ste jedina podrška svom mališanu dat će vam snagu. Iznenadit ćete se koliko ona može učiniti za vašu bebu - puno više nego što biste vi mogli učiniti za sebe. Mobilizirat ćete se da djelujete: učite, tražite bolji posao; bit ćete bolje organizirani, odgovorniji, odvažniji. I najvažnije - nikada se više nećete vratiti u praznu kuću. Čekat će vas netko tko vas voli najviše na svijetu. I prije svega razmislite o tome. Vaše dijete treba brigu s ljubavlju, ali jednako je važno da odraste u veseloj atmosferi. Ovo je najlakši način stvoriti za dijete kada ste sretni i ispunjeni.
Sretna samohrana mama
Samo je na vama kakav će biti vaš život. Prvo, imperativ je da prihvatite svoju trenutnu situaciju. Ne razmišljajte o tome u smislu "krivnje" i "kazne" - što je bilo, bilo je i na čemu se ne vrijedi zadržavati. Ne osvrćite se, važno je ono što je pred vama. Nikada se ne ponašajte prema djetetu kao prema svom vlasništvu ili kao prema nekome tko će vas zamijeniti time što nemate partnera. Ovom malom, osjetljivom muškarcu potrebna je vaša ljubav, ali mudra ljubav. Ne sklapajte mu pogodbe u vezi s ocem, čak i ako mu zamjerate. Ako želi vidjeti bebu, ima pravo na to, kao što i dijete ima pravo znati svog roditelja. Da biste bili sretni, važno je da prihvatite sebe i svoje izbore. Nije toliko teško, imate razloga za ponos: odlučili ste se za izvanredan pothvat, koji samostalno podižete dijete. Točno: neovisno, a ne usamljeno. Nije rečeno da kroz život morate ići sami, da na putu nećete sresti nekoga tko će vas voljeti, a možda čak i zamijeniti oca za vaše dijete.
Usamljeno majčinstvo ponekad je povezano s nedostatkom prihvaćanja
Okolina može drugačije doživljavati vaše samohrano majčinstvo. Većina će ljudi vjerojatno biti ljubazna, ali također morate biti spremni na glupa pitanja, neprimjerene komentare ili neodobravanje. Bit ćete u situacijama koje će vas sramotiti više puta, pa radije pripremite standardnu repliku poput: „Nikad nisam bila sretna kao sada. Zajedno smo s bebom. " To bi trebalo učinkovito prekinuti svaki neugodan razgovor. Također unaprijed razmotrite u kojim službenim i administrativnim situacijama vas mogu pitati o djetetovom ocu. Razmotrite pitanje očinstva ako je povezano sa sudom koji odobrava uzdržavanje djeteta. Otkrijte sada tko vam može pomoći kad morate ići u bolnicu, tko će doći po vas nakon poroda. Također je važno da imate podršku u prvom razdoblju nakon rođenja djeteta; možda će vam neko vrijeme blisko živjeti neko vrijeme - mama, sestra? Možda bi prijatelj ili susjed mogao navratiti tijekom dana ili večeri kako bi vam pomogao u kupovini, kućanskim poslovima ili kupanju vaše bebe. U slobodno vrijeme slušajte svoju omiljenu glazbu, šetajte, gledajte lijepe filmove, čitajte romane i vodiče u pozitivnom tonu.Razmislite o bebi koja će se uskoro pojaviti na svijetu. Također, budite svjesni da niste prvi i zadnji koji su se našli u ovoj situaciji. Razgovarajte s drugim samohranim ženama na internetskom forumu, posjetite web stranice udruga, zaklada, centara koji pružaju skrb samohranim majkama (adrese u okviru). Važno je da se ne osjećate sami. Samohrano majčinstvo ne znači usamljenost.
mjesečnik "M jak mama"
