Mogu li koristiti Trizer sagorijevač masti s godinama kontroliranim hipotireozom s vrlo dobrim rezultatima? Želio bih dodati da puno vježbam i pokušavam jesti racionalno, ali ne mogu smanjiti težinu.
Započnite s postavljanjem dijagnoze i jasnim utvrđivanjem uzroka vašeg problema. To može biti: previše niskokalorična dijeta koju koristite, a samim tim i siromašna sastojcima koji ubrzavaju metabolizam, tj. Vitaminima i mineralima, aminokiselinama; pogrešan omjer makronutrijenata u prehrani. Primjerice, ugljikohidrate (koje izbjegavate) možete bolje prerađivati u energiju, a masti lošije, loše probavljate proteine. Odgovor na to donijet će genetski testovi koji se već mogu napraviti. Vaša struktura tijela. Možete imati puno mišića (težih od tjelesnih masnoća) koje jačate vježbanjem. Neprikladna tjelesna vježba, uslijed koje ne sagorijevate masnoće, već gradite mišiće. Ostali endokrini problemi su: premalo fT3 i fT4, problemi s metabolizmom ugljikohidrata. U ovoj bih se situaciji, nakon procjene tjelesne građe i s velikom količinom masnog tkiva, odlučio za jednokomponentni dodatak, npr. L-karnitin. Čini se da Trizer radi za sve i svašta. Takva količina sastojaka tjera vas da se zapitate, a da ne spominjemo pomoćne tvari kao što su titanov oksid ili željezni oksidi. Uvijek biste trebali imati na umu da takav proizvod može biti zagađen zabranjenim tvarima. Obavezno posjetite dijetetičara ili nutricionističkog fiziologa i uspostavite strategiju prehrane i vježbanja za sebe.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
.jpg)
