Šuplje stopalo je vrsta deformacije koja može uzrokovati veliku nelagodu. Jedan od čimbenika koji dovodi do stvaranja šupljeg stopala je npr. Nošenje premalih cipela. Što još uzrokuje ovu deformaciju? Kako se bol može smanjiti? Kako izgleda rehabilitacija šupljeg stopala?
Šuplje stopalo je deformacija koja uključuje prekomjerno savijanje stopala u srednjem dijelu, tj. Između glava metatarzalnih kostiju i tumora pete. Kao rezultat, stopalo postaje sve kraće i više u supi.
Šuplje stopalo - uzroci
Glavni predisponirajući čimbenici za stvaranje šupljeg stopala su:
- neravnoteža mišića koja je posljedica razvojnih promjena u donjem dijelu kralježnične moždine (spina bifida)
- cerebralna paraliza
- spastična pareza
- bolesti mišića
- promjene na perifernim živcima
- nošenje preuskih čarapa ili cipela
Defekt se može pojaviti već u djetinjstvu, obično nastaje tijekom tzv skokovi rasta, to su razdoblja kada vaše dijete intenzivno raste. Djeca između 10 i 14 godina trebaju posebno paziti na svoja stopala. Ako primijetite da kada slobodno sjednete i stopalo je u potpunosti rasterećeno, izgleda savijeno, ispruženo ili čak ako doživite bilo kakvu deformaciju ili se vaše dijete jednostavno žali na bolove u stopalima, što prije posjetite liječnika ortopeda ili neurologa.
Vrijedno znati
Da ne bi došlo do razvoja šupljeg stopala, potrebno je od ranih godina paziti na odgovarajuću obuću djeteta. Cipele ne bi trebale biti premale, pa jednom mjesečno vrijedi provjeriti pune li ih nožni prsti. Također je vrijedno redovito pratiti razvoj ne samo stopala, već i cijelog koštanog sustava djeteta, tj. Sustavno posjećivati ortopeda.Također bismo se trebali sjetiti da bi dijete trebalo zauzeti ispravno držanje za stolom, jer zakrivljenost kralježnice "utječe" čak i na stopala.
PROVJERITE >> Koje su najbolje cipele za dijete?
Također pročitajte: ŠPORTSKA NOGA - uzroci i simptomi. Kakav je tretman atletskog stopala? Bolovi u stopalu nakon trčanja: uzroci. Načini za ublažavanje bolova u stopalima nakon trčanja.Zdrave NOGE bez KUKURUZA. Kako pravilno njegovati stopala?Šuplje stopalo - simptomi. Karakteristike šupljeg stopala
- izvijajući metatarzus, skraćujući duljinu stopala i podižući supak
- kontraktura plantarne fascije
- kontraktura kratkih mišića fleksora
- kandže smještene u prstima (jako savijene) - ovaj simptom rezultat je pareze kratkih mišića i skraćivanja plantarne fascije
- bolovi u stopalima, uglavnom na mjestima oslonca
- brojni dojmovi na pragu i na prstima
- problemi s kretanjem, lošija pokretljivost
- neravnomjerno trošenje potplata cipela
Preporučeni članak:
Bolovi u stopalima - uzroci. Koja se bolest očituje bolovima u stopalima?Šuplje stopalo - liječenje
Liječenje šupljeg stopala uglavnom uključuje fizioterapiju i korektivne vježbe koje su usmjerene na jačanje mišića stopala, uklanjanje kontraktura te istezanje i opuštanje stopala.
Potpora vježbama su:
- masaže
- ortopedska obuća
- ortopedski ulošci za šuplje stopalo, po mogućnosti pojedinačno izrađeni
Ako je deformacija vrlo uznapredovala, možda će biti potrebna operacija za korekciju kostiju, produženje tetiva, obrezivanje mišića i spuštanje krošnje. Ud se imobilizira na razdoblje od 3 tjedna do 3 mjeseca, a zatim se olakšava (pomicanjem u ortozi) otprilike 6 mjeseci, tako da mišići i tetive imaju vremena za zacjeljivanje.
Vrijedno znatiNeliječena šuplja noga može preopteretiti petu i glave metatarzalnih kostiju, kao i stvaranje bolnih žuljeva, kurjih očiju i kurjih očiju.
