30-GODIŠNJAK S PREKOMJERNOM TEŽINOM NE MOŽE SMRŠAVJETI

30-godišnjak s prekomjernom težinom ne može smršavjeti



Izbor Urednika
Smeđe mrlje na tijelu - kako zaustaviti promjene?
Smeđe mrlje na tijelu - kako zaustaviti promjene?
Imam 30 godina, visinu 180 i težinu 84 kg. Osjećam se jako loše s ovom težinom. Prije sam vrlo intenzivno vježbao u teretani i imao sam oko 72 kg. Počeo sam raditi prije gotovo 2,5 godine i još uvijek se debljam. Dobio sam 10 kg (sjedeći