Tinejdžeri lošeg tjelesnog stanja

Ponedjeljak, 29. prosinca 2014. - Europska studija, koju su vodili španjolski znanstvenici, osigurava da adolescenti u našoj zemlji imaju lošiju kardiorespiratornu sposobnost, snagu i brzinu brzinu od svojih kolega iz središnje i sjeverne Europe. Oni su također pretili i imaju veći postotak masnoće u trbuhu, čimbenik rizika povezan s razvojem kardiovaskularnih bolesti, raka i dijabetesa, između ostalih stanja.

Ovaj članak opisuje pretilost i sjedeći način života kod španjolskih adolescenata te pruža neke podatke o zdravstvenim problemima kod adolescenata širom svijeta koji se najviše tiču ​​zdravstvenih vlasti.

Manje aktivni i pretili adolescenti

Španjolski adolescenti imaju lošije fizičko stanje, što se pretvara u lošiji kardiorespiratorni kapacitet, lošiju snagu i lošiju brzinu okretnosti od mladih u zemljama središnje i sjeverne Europe. Pored toga, žive s više pretilosti, većim postotkom ukupne masnoće i većom trbušnom pretilošću.
To su zaključci studije koju su proveli istraživači s Odjela za fiziologiju Sveučilišta u Granadi, zajedno s suradnjom 25 drugih europskih istraživačkih skupina, nakon usporedbe fizičkih stanja adolescenata u mediteranskim zemljama (Španjolska, Italija i Grčka) s onima koji žive u regijama središnje i sjeverne Europe. Za ovaj rad, objavljen u časopisu Pediatrics, uključeni su podaci 3.528 adolescenata iz devet različitih zemalja (iz četiri grada Španjolske, Italije i Grčke i šest iz sjeverne i središnje Europe).
Drugo je otkriće da mladi ovdje manje rade tjelesne vježbe i naprotiv, provode više sati u sjedećim aktivnostima. Za glavnog autora studije, Francisco B. Ortega, razina tjelesne spremnosti adolescenata pokazatelj je njihovog sadašnjeg i budućeg zdravlja.
Međutim, velika učestalost pretilosti i tjelesnih masti nije povezana s dijetom, slabim tjelesnim vježbanjem ili proučavanim genetskim markerima. Mjerači rizika od kardiovaskularnog rizika, poput kolesterola i krvnog tlaka, također su uspoređeni i analizirani, ali nisu pronađene razlike među adolescentima u različitim zemljama.

Zdravstveno stanje adolescenata u svijetu

Jedna od pet osoba na svijetu tinejdžeri su i 85% ih živi u zemljama u razvoju, pokazuju podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Stavovi i ponašanja koja počinju i uspostavljaju se u adolescenciji, poput pušenja ili konzumiranja alkohola, utječu na zdravlje odrasle osobe. Stoga su mnoge bolesti koje se očituju u kasnijim fazama (kardiovaskularne bolesti, pretilost, dijabetes ...) koje uzrokuju visoku stopu bolesti i smrtnosti posljedica su neprikladnih životnih navika usvojenih u mladosti.
WHO dijeli zdravstvene probleme adolescenata u svijetu na sedam tema:
, Mentalno zdravlje 20% mladih će patiti od nekih mentalnih bolesti, poput depresije, poremećaja raspoloženja, zlouporabe tvari, suicidnog ponašanja ili poremećaja prehrane, među najčešćim.
, Upotreba tvari Povećanje adolescenata koji koriste duhan ili alkohol zabrinjavaju za kratkoročne i dugoročne učinke na njihovo zdravlje. Velika većina pušača pokreće ovu naviku u adolescenciji i procjenjuje se da trenutno više od 150 milijuna dječaka i djevojčica te dobi koji puše. Alkohol je, pored organske štete koju uzrokuje, drugi izvor trauma, nasilja i prerane smrti.
, Nasilje. Između 15 i 19 godina, samoubojstvo je drugi uzrok smrti. Nakon toga slijedi nasilje u zajednici i u obitelji (uključujući seksualno).
, Nesreća. Oni su jedan od glavnih uzroka smrti adolescenata i osoba odgovornih za velike morbidnosti i fizičke (deformitet i invaliditet), psihološke i socijalne posljedice. Najčešće su ozljede u cestovnom prometu, utapanja i opekline.
, HIV-a. Rizik da se adolescent zarazi virusom ljudske imunodeficijencije izravno je povezan s dobi početka aktivnog seksualnog života. Podaci govore da infekcije zabilježene u dobi od 15 do 24 godine predstavljaju otprilike polovicu svih novih infekcija odraslih.
, Seksualno i reproduktivno zdravlje. Svake godine rodi se šest milijuna djevojčica u dobi od 15 do 19 godina, većinom u zemljama u razvoju. Osim toga, rizik od umiranja tijekom trudnoće ili porođaja mnogo je veći kod adolescenata nego kod starije žene.
, Pothranjenost. I djeca koja započinju adolescenciju pothranjeno, i ona koja su s druge strane ljestvice i prekomjerna su tjelesna težina i pretili - što je i dalje neuhranjenost viškom - vjerojatnije će razviti bolest i pretrpjeti preranu smrt.
U ovom scenariju promocija zdravih praksi od vitalne je važnosti za mlade ljude koji su uronjeni u ovu vrlo ranjivu fazu. Programi osmišljeni da ih zaštite osiguravaju temelj za dobro zdravlje u budućnosti.
Izvor: www.DiarioSalud.net