Pucanje kuka također se često naziva skokom ili plesačem. Bolest pogađa 10-20% ljudi. Ovo je stanje koje karakterizira osjećaj (ponekad sluha) prilično glasnog, ali bezbolnog kretanja fascije preko kosti trohantera femura.
Sadržaj
- Pucketanje kuka - uzroci
- Pucanje simptoma kuka
- Liječenje pucketanja kukova
- Pucanje kuka - fizikalna terapija
- Udarni kuk - kako to spriječiti?
Udarni kuk (skočni kuk, plesački kuk) rezultat je sukoba između mekih tkiva i isturenih koštanih elemenata. Sukob se podrazumijeva kao nepravilna raspodjela mišićne snage koja omogućuje kretanje zgloba kuka. U početku pucketanje kuka ne uzrokuje ozbiljnu nelagodu. To je prilično nelagoda pri kretanju noge.
Škripanje kuka nastaje tijekom addukcije kuka savijenog u kuku ili uvijanja prema van. Neki su pacijenti sposobni sami izazvati simptom preskakanja. Kuk može skakati na jednoj ili obje strane. Ovo stanje nema nikakve veze s unutarnjim pomicanjem glave bedrene kosti u zglobu.
Međutim, s vremenom će se pojaviti bol (ponekad čak i jaka) i pacijenti traže pomoć od stručnjaka - ortopeda ili reumatologa. Mjesta na kojima se preskakanje najčešće osjeća su područje prepona i bočna površina zgloba kuka. U slučaju prepona, tetiva iliopsoas trlja se o glavu bedrene kosti ili ilio-stidne izbočine.
Udar kuka nastaje promjenom položaja kuka iz položaja savijanja ili ispružavanja noge. Kada se na bočnoj površini zgloba kuka osjete pucketanje, vlaknasti iliotibijalni pojas sukobljava se s većim trohanterom femura. Do sudara dolazi kada promijenite položaj kuka iz ekstenzije u fleksiju.
Pucketanje kuka - uzroci
Sukob između tkiva i isturenih fragmenata kosti nastaje zbog prekomjerne napetosti vlaknastih struktura ili zbog asimetrije mišića zgloba kuka. Razlozi koji tome mogu pridonijeti su:
- razne vrste oštećenja držanja, uključujući one nastale u djetinjstvu i koje nisu ispravljene, poput valgusnih koljena, fleksione kontrakture zgloba kuka
- abnormalnosti zglobova kao rezultat degenerativnih promjena ili reumatskih bolesti, poput reumatoidnog artritisa (RA)
- ozljede kuka
- kirurški zahvati izvedeni u području zgloba kuka
- preopterećenje kukova kao rezultat sporta, npr. trčanje na velike udaljenosti ili zato što imate ozbiljnu prekomjernu težinu
- abnormalnosti u strukturi zgloba kuka
- kronična upala mišićnih tetiva ili njihovo ožiljavanje
Pucanje simptoma kuka
Već je spomenuto da u početnoj fazi bolesti pacijenti ne doživljavaju ozbiljne tegobe, već nelagodu pri kretanju noge. Vremenom se, međutim, pojavljuje neugodna, tupa bol u području zgloba kuka.
Drugi simptom je pucketanje ili preskakanje koje je pacijent čuo i osjećaj pomicanja mišićnih struktura.
Pacijenti s treskanjem kuka često imaju problema s hodanjem, brzo se umaraju i moraju stati kad su prisiljeni hodati na velike udaljenosti.
Liječenje pucketanja kukova
Svatko tko sumnja na udaranje kuka trebao bi se obratiti liječniku.
Tijekom posjeta stručnjak provodi pregled kako bi izazvao škljocajuće kukove. Ponekad se bolesna osoba može i sama pokazati skakanjem. RTG (rendgen) zgloba kuka uvijek potvrđuje početnu dijagnozu.
Tipično, RTG ne pokazuje promjene na ili oko kostiju koje čine zglob kuka.
Ako se povremeno dogodi poskakivanje kuka, teško da je potreban specijalistički tretman. Kad se ponavlja, često zahtijeva više pažnje jer može prouzročiti abnormalnosti u hodanju, tj. Oštećenja hodanja.
Cilj liječenja je i oslobađanje pacijenta od boli. Također se radi o sprečavanju upale sinovijalne burze iznad trohantera. Kad se takva upala razvije, potrebna je operacija.
Liječenje pucanja kuka uključuje odabir odgovarajuće rehabilitacije i davanje protuupalnih lijekova. U teškim oblicima bolesti, pacijentu se prepisuju steroidi.
Trajanje liječenja teško je predvidjeti jer svatko od nas različito reagira na liječenje. Međutim, obično se terapija provodi nekoliko tjedana ili čak nekoliko mjeseci.
Kirurško liječenje pucanja kuka izvodi se pomoću artroskopa. Tijekom postupka stručnjak izvodi plastičnu operaciju napete tetive. To vam omogućuje obezbojenje, tj. Smanjenje napetosti u tetivi. Osim toga, liječnik uklanja sve nepravilnosti u zglobu kuka, tako da nema trenja pri pomicanju noge. Također se osigurava da abnormalne strukture u zglobu ne uzrokuju zaglavljivanje zgloba.
Nakon artroskopije potrebna je rehabilitacija tijekom nekoliko tjedana. Neki pacijenti nakon plastične kirurgije osjećaju bolove u zglobovima zglobova koljena, kuka i gležnja nakon dugotrajnog hodanja.
Nakon postupka, trebali biste koristiti štake kako biste spasili operirani ud.
Pucanje kuka - fizikalna terapija
Fizioterapeutski tretmani smanjuju upalu mekih tkiva u periartikularnom području i smanjuju bol. U fizikalnoj terapiji za klikanje kukova koriste se:
- laserska terapija
- ultrazvučni valovi visokog intenziteta (tzv. udarni valovi) - pod utjecajem visokog tlaka valovi zalaze duboko u tijelo i odlaze ravno na bolesna mjesta
- magnetsko polje
- lokalna krioterapija oboljelog zgloba
- jonoforeza popraćena analgetikom (daje se istosmjernom strujom)
- elektrostimulacija strujama niske frekvencije
- kineziotaping, tj. prekrivanje bolesnog zgloba elastičnim trakama; metoda se preporučuje u prvoj fazi bolesti kako bi se olakšao zglob i ubrzao postupak liječenja i smanjio rizik od ozljeda tijekom tjelesnog napora; trake ne ograničavaju kretanje, pa vam omogućuju slobodno vježbanje i hodanje
- terapijske vježbe pod nadzorom terapeuta smanjuju napetost mišića iliopsoas ili iliotibijalne trake - vježbe istezanja najbolje su koje vraćaju fleksibilnost ugovorenim mekim strukturama, što može povećati bol
Udarni kuk - kako to spriječiti?
Najbolja profilaksa za udaranje kuka je pravilno liječenje bilo kakvih posturalnih nedostataka kod djece. Često zaboravljamo da nedostaci držanja tijela koji nisu ispravljeni u djetinjstvu utječu na odraslu dob.
Ljudi koji se aktivno bave sportom ne smiju zaboraviti zagrijati se prije vježbanja, jer istezanje mišića i njihovo zagrijavanje pomaže u izbjegavanju ozljeda.
Također je važno osigurati mišićnu snagu i pokušati održavati pravilno držanje tijela tako da zglobovi kuka budu pod jednakim stresom.
Preporučeni članak:
Sindrom pucketanja lopatice - uzroci, simptomi, liječenje O autoru
Pročitajte više članaka ovog autora
