Liječenje biljem i hranom čini osnovu kineske medicine. Istočni biljni lijek ima puno jači učinak od metoda korištenja bilja u medicini poznatih u Europi. Kako možemo koristiti ovo drevno znanje?
Granica između biljnog lijeka i prehrane u istočnoj medicini je tečna. Učinak prirodnih lijekova i hrane na tijelo je sličan, samo se snaga utjecaja razlikuje. Stoga se vjeruje da je pravilno odabrana prehrana od temeljne važnosti za naše zdravlje. Međutim, iako zdrav sastav obroka možemo - uz dovoljno znanja - sami odrediti, lijekovi uvezeni s Istoka trebaju se koristiti samo pod strogim medicinskim nadzorom.
Bilje: osnova kineske medicine
Na Istoku, biljni lijekovi ne uključuju samo biljke (uključujući začine), već i tvari mineralnog i životinjskog podrijetla (npr. Biser u prahu, zmijska koža). Većina lijekova istočnog podrijetla puno je snažnija od popularnih europskih "biljaka". Stoga, da biste ih sigurno koristili, trebate puno znanja i iskustva.
Znanje o bilju, koje je osnova kineske medicine, sažeto je u 2. stoljeću u knjizi poznatoj kao "Canon Materia Medica", koja je svojevrsna biblija biljnog lijeka. Njegova je osnova, kao i u svakoj kineskoj terapiji, teorija Pet elemenata i teorija o miješanju yina i yanga. Kineski liječnici vjeruju da biljke imaju moć vratiti ravnotežu između tih sila. Zbog svojih svojstava biljke dijele u četiri skupine: jako hlađenje, hlađenje, zagrijavanje i jako zagrijavanje. Hladno i hladno je u yin carstvu, dok je toplo i vruće u yang carstvu. Stoga se pod ljekovitim učinkom svake biljke podrazumijeva hladno, hladno, toplo ili vruće.
Hladno bilje (npr. Metvica, cvijet orlovi nokti) koristi se kod bolesti vrućine, dok toplo bilje (npr. Đumbir) kod bolesti prehlade. U praksi su najčešći simptomi bolesti miješani simptomi hladnoće i vrućine, a samo iskusni liječnik može odabrati odgovarajuće lijekove. Nepravilna uporaba ljekovitog bilja može pogoršati simptome bolesti, pa čak i uzrokovati trovanje.
Važno
- zeleni čaj
Štiti od raka, srčanog i moždanog udara i ateroskleroze.
- Ginseng
Jača tijelo, poboljšava mentalne performanse i koncentraciju, povećava otpornost na stres
Sprječava rak i snižava razinu šećera u bolesnika s dijabetesom tipa 2.
- Ginko biloba (japanski ginko)
Poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšava rad mozga.
Koristi se u prevenciji ateroskleroze, koronarnih bolesti i demencije.
- Đumbir
Ima zagrijavajuća i antiseptička svojstva.
Koristi se u liječenju prehlade, kašlja, prevenciji mučnine, a također i kod nekih želučanih tegoba.
Osim „temperature“ bilja, kineska medicina uzima u obzir i njihov ukus. I tako se vjeruje da kiselkasti okus djeluje adstringentno, gorko bilje smanjuje vrućicu i čisti crijeva, slatko djeluje tonik i jača, vraća ravnotežu u probavni, dišni i imunološki sustav. Zauzvrat, ljutkasti okus povećava cirkulaciju energije u tijelu, aktivira djelovanje meridijana i organa, potiče metaboličke procese, a slani okus čisti i čisti crijeva.
Bilje - kako se priprema
Važan je i način pripreme bilja. Mogu biti u prahu, kuhati u vodi ili kuhati na pari, dinstati, pržiti, pržiti ili peći. Trik je i sposobnost kombiniranja sastojaka. Neke biljke koje se koriste zajedno mogu smiriti ili tolerirati neželjene (npr. Otrovne) učinke, mogu međusobno oslabiti ili ojačati.
Kanon kineske medicine kaže da bi recept trebao sadržavati četiri sastojka. Prvi je Car - biljka vodilja, čije je djelovanje usmjereno na glavnu bolest. Drugi - ministar - podupire cara. Treće - pomagač, trebao bi djelovati na popratne simptome, ograničiti prekomjerno djelovanje glavnih biljaka i pomoći u apsorpciji najvažnijih sastojaka lijeka. Zadatak posljednjeg - Glasnika - je donijeti sve bilje na bolesno mjesto.
Bilje - pripazite na interakcije!
Istočna i zapadna medicina nisu uvijek komplementarne - to su obično dva različita liječenja. Učinci lijekova također se mogu međusobno poništiti ili ometati. Primjer je ginko biloba, koju starije osobe ne smiju uzimati bez kontrole, posebno one koje uzimaju jake antikoagulanse, jer postoji rizik od krvarenja i manjih moždanih udara u mozgu. Stoga, uvijek obavijestite svog liječnika (i konvencionalne i kineske medicine) o lijekovima koje uzimate i pažljivo slijedite upute.
mjesečni "Zdrowie"
