Što je s prehladom? Domaći lijekovi protiv prehlade

Što za prehladu, koji će lijekovi brzo pomoći? Pitate li se samo kad počnete kihati? Ljekarnik u ljekarni reći će vam što kupiti. No brže ćete se nositi s prehladom ako vam već trebaju lijekovi kod kuće. Što trebate u kućnoj ljekarni za prehladu?

Lijekovi protiv prehlade rijetko imaju vremena da isteknu, jer prehlada ili curenje nosa i upala grla svima dođu u prosjeku nekoliko puta godišnje. Iako barem svakih šest mjeseci vrijedi očistiti komplet prve pomoći, a prije uzimanja svakako provjerite datum isteka lijeka. Prije nego što počnete kihati, provjerite što biste trebali imati u kućnom priboru za prvu pomoć protiv prehlade.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Što je s prehladom u kompletu za prvu pomoć?

• Protuupalni, analgetski i antipiretički lijekovi. Ako nemate problema s probavom, kupite protuupalne lijekove koji sadrže ibuprofen, naproksen i acetilsalicilnu kiselinu s analgetičkim i antipiretičkim svojstvima. Ako imate osjetljiv želudac ili patite od čira na želucu, odaberite paracetamol.
• Kombinirani lijekovi protiv prehlade i gripe. Obično sadrže paracetamol ili acetilsalicilnu kiselinu i pseudoefedrin, fenilefrin, kofein, antihistaminike i antitusivne sastojke. Kada se odlučite za kombinirane lijekove - odaberite jedan pripravak i više ne uzimajte druge tablete koje sadrže paracetamol ili acetilsalicilnu kiselinu. Kad imate visok krvni tlak ili patite od kardiovaskularnih bolesti, odustanite od lijekova koji sadrže pseudoefedrin ili fenilfrin.
• Pastile za grlo. Odaberite one koji ne sadrže šećer.
• Antitusni sirup, po mogućnosti univerzalni, može se koristiti i kod suhog i kod mokrog kašlja.
• Skup bilja za prehladu. Vrijedno je imati kod kuće koru vrbe (sadrži protuupalne salilcilate), šipka, cvijet lavande, cvijet lipe, cvijet bazge i voća i kamilice, cvijeće hibiskusa, biljku kadulje, metvicu, majčinu dušicu i ehinaceju (Echinacea), kao i plod anisa i korijen bijelog sljeza.
• Ugrijavajuće masti s uljem eukaliptusa ili masti od kamfora.
• Ulja za inhaliranje s uljem eukaliptusa, mente, mentola, kleke ili klinčića.
• Kapi za nos.

Protuotrov za prehladu u kuhinji

Uvijek je vrijedno imati kod kuće: luk, češnjak, med i limun, kurkumu i sodu bikarbonu (od njih možete napraviti grgljanje), kao i svježi i sušeni đumbir, sok od maline, sok od šipka ili sok od aronije ili crnog ribiza . Također vrijedi popuniti zalihu banana (sadrže puno vitamina i minerala), citrusa, kivija i jabuka.