Dnevno koristim 50 ml soka od crne repe prije jela. Dobio sam informaciju da je sok od crne repe (pijem ga iz drugog razloga) čak u stanju vratiti ravnotežu štitnjače; imamo li hipotireozu ili hipertireozu. To je zbog važne komponente takozvane crne repe. raffanin, koji jača obrambene snage organizma i ima izravan utjecaj na razinu fT3 i fT4 hormona štitnjače - pomaže u održavanju ravnoteže. Uz to, crna repa bogat je izvor kalija, magnezija, vitamina C, željeza i sumpora. Također sam pročitao da bi ljudi s hipotireozom trebali izbjegavati repu (ne znam ima li crna druga svojstva) jer inhibira apsorpciju joda iz hrane. Kako je zapravo?
Ako je funkcija štitnjače normalna, tada crna repa neće narušiti njezinu funkciju; međutim, u slučaju hipotireoze, njegov utjecaj ovisi o uzroku poremećaja. Drugačije je kad je hipotireoza uzrokovana nedostatkom joda, a drugačija kada je uzrokovana prisutnošću autoantitijela. Svakako se crna repa ne može tretirati kao lijek ili kao uzrok hipotireoze, jer je njezin učinak vrlo ograničen i slab.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara GrzechocińskaDocent na Odjelu za porodništvo i ginekologiju Medicinskog sveučilišta u Varšavi. Prihvaćam privatno u Varšavi na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registracija je moguća svaki dan od 8 do 20 sati).
.jpg)
