Sindrom iritabilnog crijeva i giht - koju dijetu slijediti?

Kako kombinirate prehranu s gihtom i sindromom iritabilnog crijeva? Pregled je pokazao spastičnu kolopatiju. Možete li pružiti uzorak izbornika?

Ne znam tijek obje bolesti, ne znam koliko dugo imate giht, koje lijekove uzimate i razinu mokraćne kiseline. U ovoj je situaciji poželjno posjetiti kliničkog dijetetičara koji će na temelju testova i tijeka bolesti odrediti prehranu. Uz crijevnu preosjetljivost, proizvode koji uzrokuju njihove grčeve treba isključiti iz prehrane. Zauzvrat, kod gihta prehrana mora biti bez purina.

U knjizi prof. Jarosza "Giht" (u izdanju IŻŻ) pronaći ćete skupine namirnica koje možete jesti za kontrolu razine mokraćne kiseline. Postoje i recepti, jelovnici za mršavljenje itd.

Dovoljno je da se odreknete onih koji iritiraju crijeva. Principi prehrane kod obje bolesti su isti. Česti obroci, dugo žvakanje proizvoda, dijeta s puno ostataka i puno pijenja negazirane vode.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.