Alkalna prehrana vraća kiselinsko-baznu ravnotežu u tijelu. Ako niste sigurni je li alkalna prehrana za vas, odgovorite na naša testna pitanja. Naučit ćete o simptomima zakiseljavanja tijela, riziku zakiseljavanja tijela i je li alkalna prehrana za vas.
Alkalna prehrana način je zakiseljavanja tijela. Zahvaljujući pravilno odabranim proizvodima, možete vratiti svom tijelu odgovarajuću kiselinsko-baznu ravnotežu.
Je li vaše tijelo kiselo?
Ako na većinu sljedećih pitanja odgovorite potvrdno, to znači da imate problema s zakiseljavanjem tijela i alkalna prehrana je za vas.
- Dobivate li često bakterijske i virusne infekcije, poput gripe i prehlade?
- Imate li malo energije i često se osjećate umorno?
- Bole li vas mišići i kosti, boli li vas leđa?
- Patite li od osteoporoze?
- Problemi s žučnim mjehurom (npr. Kamenje)?
- Koža vam je suha, kosa gubi sjaj i otpada?
- Nije li vaš ten savršen, s mrljama, ekcemima i crvenilom?
- Imate li lošiju koncentraciju i češće zaboravljate?
- Vaša težina nije stabilna? Udebljate li se lako, teže gubite kilograme?
- Imate promjene raspoloženja?
Koji su znakovi zakiseljavanja u tijelu?
Podočnjaci ispod očiju, glavobolje, probavne smetnje, prištići i prištići, česte prehlade, vrtoglavica, mučnina, mrlje pred očima, gorčina ili kiselina u ustima, ispucali jezik, crvenilo, tjelesna slabost samo su neki od simptoma prekomjerne kiselosti. Kad se zakiseli, tijelo gubi puno energije da bi s poteškoćama održalo ispravan pH krvi; ta bi se energija mogla koristiti za mršavljenje, na primjer.
Zakiseljavanje organizma: učinci
Dugotrajno zakiseljavanje potiče razvoj ozbiljnih bolesti kao što su: hipertenzija, ateroskleroza, dijabetes, osteoporoza, rak, degenerativne promjene u zglobovima, prekomjerna tjelesna težina, a može uzrokovati i mnoge bolesti: opći umor, nedostatak koncentracije, poremećaji spavanja, živčana napetost, depresija, česte infekcije, zatvor, lomljivi nokti i gubitak kose. Stoga vrijedi obratiti pažnju na odabir konzumiranih proizvoda. Zdravlje i dobrobit definitivno vrijede.
Preporučeni članak:
Zakiseljavanje tijela: uzroci, simptomi, prevencija
