Može li se kopenhagenska dijeta koristiti kod dijabetesa tipa 1, tj. Dijabetesa ovisnog o inzulinu? Bolesna sam 5 godina i željela sam smršavjeti, ali bojim se da se neću snaći.
Savjetovao bih vam da odete dijetetičaru. Zahvaljujući pažljivoj analizi vašeg načina života i prehrane, odabrat će prehrambeni program zasnovan na načelima zdrave prehrane koji će vam omogućiti mršavljenje i, što je najvažnije, neće štetiti liječenju zbog dijabetesa. Redoviti sastanci i posjeti motivirat će vas da se pridržavate i kontrolirate količinu i kvalitetu hrane koju jedete.
Nažalost, takva restriktivna prehrana lišena principa zdrave, uravnotežene prehrane može samo poremetiti i poremetiti vašu inzulinsku terapiju i, umjesto ispuštanja viška kilograma, pridonijeti dugotrajnim zdravstvenim problemima (smanjeni metabolizam, zatvor, slabost, zakiseljavanje tijela, naprezanje organa, glavobolja, osip) . Toplo ne savjetujem takvu dijetu i zdravim ljudima i onima s bolestima. Neuravnotežen je, oduzima tijelu esencijalne hranjive sastojke i traje samo 13 dana, što uzrokuje veliki rizik od yo-yo efekta. Samo zdrava prehrana, individualno prilagođena vašim potrebama, može pridonijeti dugoročnom smanjenju tjelesne masnoće.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl