Toplinski udar Kako to izbjeći i što učiniti?

Ponedjeljak, 9. veljače 2015. - Toplinski udar je hitna medicinska situacija.
Javlja se kada regulacija tjelesne temperature ne može razbiti akumulaciju topline, dosegnuvši neke sportaše i do 42-43.

Proizvodi se prije izlaganja visokim temperaturama i pojačava s prevladavajućim stupnjem vlažnosti.
Kaže se da je hitan slučaj, jer može promijeniti rad cijelog tijela, praćen vrućicom i otkriven na vrijeme, oporaviti se bez posljedica, stoga je važno brzo otkrivanje, ali može biti i fatalno.
Uloga hidratacije i prehrane je neophodna, posebno ona koja mora biti prije, za vrijeme i nakon sportskih aktivnosti, kao i kod osoba koje nisu sportovi.
Češći je kod ljudi, pretilih, slabo hranjenih, loše hidratiziranih, djece itd., Postoje neki sportovi u kojima se češće pojavljuju, poput nogometa (odjeća itd.), Nogometa, maratonaca, triatlona itd., gdje se mnogo puta izvode aktivnosti koje se ponekad ne preporučuju.

Predisponirajući faktori

Toplinski udar je opasnost koja ljeti vreba, posebno na otvorenom, u vrućim okruženjima, napornim vježbanjem, pretilosti, lošim treninzima, odjeći koja sprečava isparavanje, neadekvatnoj hidrataciji, nedostatku prilagodbe na toplinu.
U slučaju pretilih, osim što su skloniji toplotnom udaru, masno tkivo povećava proizvodnju topline, također kod slabo hranjenih osoba, s kroničnim bolestima itd.
Kao i određeni lijekovi poput kokaina, amfetamina, efedrina, antihistaminika, antispazmodika (sprječavaju znojenje), gripe, hormona štitnjače, bolesti poput dijabetesa, neuhranjenosti itd. Efedrin je lijek koji se najviše koristi.

simptomi

Dezorijentacija, zbunjenost, razdražljivost, apatija, emocionalna nestabilnost, vrtoglavica, konvulzije, nedostatak koordinacije, nesvjestica, koma, mogućnost postizanja smrti.
Pored vruće i crvene kože, povraćanje, glavobolja, slab puls, arterijska hipotenzija, mogućnost dosezanja bubrega, oštećenja jetre itd.

Kritično stanje

Kad osoba postane visoko u tijelu, moždane stanice počinju umirati i zato je hlađenje ključ liječenja.
Rektalna temperatura je najpreciznije mjerenje, iako se može uzeti drugdje.
Za hlađenje koristite kadu sa hladnom vodom, hladnim krpama ili ledom, obično smanjite temperaturu na 38º-39º, za 15 do 20 minuta, a zatim zamotajte u ručnik i posušite.
Treba procijeniti vitalne znakove, neurološki status, kontrolu temperature.
Treba ga ohladiti, hidrirati i uputiti u dom zdravlja.

Mjere njege i prevencije

.Dostavite osobu ili sportaša na hladnom mjestu.
Hidratizirati oralno ili parenteralno (serum).
.Radanje odjeće, led na glavi, hladna pakiranja, namakanje u kadi, ako je moguće.
.Pokušajte u roku od 1 sata spustiti temperaturu na 38 ° 39 °. Nakon više vremena, može se postupno komplicirati (bubrežni, neurološki itd.).
Zatim se preselite u centar za medicinsku pomoć.

Profilaksa ili prevencija

Oralna hidratacija je bitna ne manje od 2, 5 litre u roku od 24 sata. u odraslih s medicinskim nadzorom (voda, sokovi, jogurt, žele, soda itd.).
.Bržite na hladnim i prozračenim mjestima.
Hidratacija prije, za vrijeme i nakon natjecanja u sportaša.
.Ne izvodite fizičku aktivnost ili nehitne postupke za vrijeme vršnih sati.
.Koristite laganu prozračnu, upijajuću i bistru odjeću. Nošenje kape
.U prisutnosti glavobolje, groznice, propadanja itd. Brzo se posavjetujte s liječnikom.
Izvor: www.DiarioSalud.net