Koronavirus iz Kine širi se kapljicama u zraku: ljudi mogu uhvatiti COVID-19 kad zaražena osoba kašlje ili izdahne. Ali to nije jedini put zaraze - zato je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) razvila pravila koja pomažu u zaštiti od infekcije. Doznajte o glavnim preporukama SZO-a.
Poslušajte kako se zaštititi od koronavirusa. Ovo su preporuke SZO. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Pitanje kako se zaštititi od koronavirusa iz Kine postavljaju mnogi od nas - pogotovo jer se u medijima pojavljuju uznemirujuća izvješća o brzom širenju bolesti COVID-19. Na mreži postoje mnogi mitovi o tome, zbog čega je Svjetska zdravstvena organizacija razvila vlastite preporuke kako bi spriječila bolest.
Sadržaj:
- Često perite ruke
- Dezinficirati predmete i površine
- Držite se dalje od ljudi koji su prehlađeni
- Pokušajte rukama ne dodirivati oči, usta i nos
- Pokrijte usta ili nos kad kašljate ili kihnete
- Ako se osjećate loše, ostanite kod kuće
- Koristite provjerene izvore informacija
Često perite ruke
Ovo je osnovna preporuka: pranje ruku vodom i sapunom uklanja sve viruse koji se na njima mogu nalaziti. Ruke treba temeljito prati 30 sekundi. Ako tekuća voda nije dostupna, obrišite ruke sredstvom za dezinfekciju na bazi alkohola.
Dezinficirati predmete i površine
Prema znanstvenicima, SARS-CoV-2 koronavirus, poput ostalih koronavirusa, može preživjeti na površinama predmeta poput kvaka na vratima, stolova, kuhinjskih ploča, tipkovnice ili zaslona pametnog telefona, od nekoliko sati do čak 9 dana. Tako je sigurnije obrisati ih dezinficijensom.
#TotalAntiCoronavirus
Držite se dalje od ljudi koji su prehlađeni
Prema najnovijem istraživanju u Annals of Internal Medicine, preporučuje se da se držite najmanje 4-5 metara od nekoga tko kihne ili kašlje. Koronavirus iz Kine prenosi se kapljicama u zraku: stojeći preblizu, možete udahnuti kapljice inficirane njime (naravno, pod uvjetom da osoba koja kašlje ima COVID-19).
Pokušajte rukama ne dodirivati oči, usta i nos
Ruke koje dodiruju različite površine izvor su klica: možda je prisutan i koronavirus SARS-CoV-2. Dodirujući ih očima, ustima ili nosu, virus možete lako prenijeti na sluznicu.
Pokrijte usta ili nos kad kašljate ili kihnete
Ovo je važan element profilakse: kad kihnete ili kašljete, prekrijte usta i nos savijenim laktom ili rupčićem (potonji se moraju odmah baciti u zatvorenu kantu), a zatim odmah oprati.
Ako se osjećate loše, ostanite kod kuće
Kašalj, vrućica i otežano disanje simptomi su ne samo COVID-19, već i dobro poznatih infekcija, poput prehlade ili gripe. Prije nego što odete liječniku, nazovite kliniku telefonom. Ljudi koji su se vratili iz područja pogođenih epidemijom (uključujući iz Kine ili Italije) ili osnovano sumnjaju da mogu imati COVID-19 (jer je infekcija otkrivena, na primjer, kod člana obitelji), u takvoj bi se situaciji trebali obratiti najbližoj sanitarnoj stanici -epidemiološki ili s infektivnim odjelom.
Koristite provjerene izvore informacija
Svjetska zdravstvena organizacija također preporučuje da ne paničarite, već da provjerite trenutne smjernice za rješavanje sumnje na infekciju, bilo na web mjestu SZO, bilo da koristite podatke koje pružaju lokalni uredi za javno zdravstvo (npr. Poljski glavni sanitarni inspektorat).
