Pranje ruku, dezinfekcija predmeta ili izbjegavanje ljudi nije dovoljno: prema triholozima, jedan od važnih elemenata prevencije je i svakodnevno pranje kose.
Poslušajte zašto je pranje kose također prevencija koronavirusa. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetimaDa biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Koronavirus iz Kine prenosi se prvenstveno kapljicama. Lako ga je nositi na rukama, stoga stručnjaci preporučuju da prije svega vodite računa da koža ruku ostane čista: često ih perite i obrišite antiseptičkom tekućinom.
U međuvremenu, kako naglašavaju triholozi, koronavirus također može biti prisutan na kosi na kojoj se taloži zajedno s kapljicama sline. Zato biste trebali prati glavu svaki dan - kad dođete kući ili prije spavanja - trebali biste oprati i glavu.
Kako pravilno oprati kosu?
Teoretski, čini se da pranje kose nije jako komplicirano. Međutim, u praksi mnogi ljudi to čine pogrešno. Prije svakog pranja kosu morate temeljito počešljati jer će spriječiti zapetljavanje i pucanje nakon pranja. Voda bi trebala biti topla - i hladna i pretopla može nadražiti vlasište i oštetiti vlasi kose, kao i potaknuti rad lojnih žlijezda.
Tijekom pranja vrhovima prstiju nježno masirajte kožu u smjeru od čela do potiljka - na taj ćete način izbjeći preveliku stimulaciju lojnih žlijezda, pa će kosa dulje ostati svježa. Kosu treba prati dva puta: prethodno pranje otpustit će čestice nečistoće, dok će osnovno pranje temeljito očistiti kožu i osovinu kose, a također će uvesti i tvari za njegu kose iz šampona. Zatim temeljito isperite šampon (inače može nadražiti vlasište).
- Pranje kose nije samo higijena, već i tretman njege, zbog čega je toliko važno pravilno ga raditi - naglašava Anna Mackojć, triholog s Instituta za trihologiju. - Primjena šampona dva puta je presudna ako želimo dobro očistiti glavu, tek tada smo u mogućnosti ukloniti sve nečistoće s kose. Možemo prepoznati da je kosa već čista kad se na glavi tijekom masaže počne pojavljivati pahuljasta pjena. - dodaje stručnjak.
Ne idi spavati mokre glave
Nakon pranja lagano ispustite vodu iz kose. Bolje je izbjegavati da ih jako trljate ručnikom: na taj se način lako mogu oštetiti. - Također je vrlo važno sjetiti se sušenja kose prije spavanja - dodaje Anna Mackojć, triholog s Instituta za trihologiju.
- Mokra kosa je mnogo sklonija mehaničkim oštećenjima. Dok spavamo, kosa nam se trlja o posteljinu i može se brže slomiti. Također nije poželjno vezivati kosu, jer je tada izlažemo jakom pritisku i slabljenju folikula dlake. Najbolje je oprati glavu, dobro je osušiti i otići spavati u raspuštenoj kosi. - naglašava stručnjak.
Liječnici upozoravaju! Imate li bradu? Maska neće zaustaviti koronavirus!Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
.jpg)
