Kralježnica je os na kojoj počiva čitavo ljudsko tijelo: unutarnji organi i mišići. Sastoji se od 33 ili 34 kralješka. Kralježnica se također sastoji od nekoliko kralješaka bez funkcije. To je trtica - ostatak predaka.
Kralježnica je potpora cijelom tijelu. Podržava težinu tijela i osigurava ravnotežu, djeluje kao stisak za mnoge kosti, apsorbira udare i štiti leđnu moždinu i živce.
Slušajte funkcije kralježnice i od čega se ona sastoji. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Građa i funkcije kralježnice
Na vrhu se nalazi 7 vratnih kralješaka (najmanji i najpokretljiviji, omogućuju kretanje glave u različitim smjerovima). Ispod se nalazi 12 torakalnih kralješaka povezanih s 12 parova rebara: 10 parova povezuje se s prsnom kosti, tvoreći prsni koš koji štiti važne organe i osigurava lako disanje, zatim 5 lumbalnih kralješaka (oni su najviše opterećeni kada sjede ili stoje) i 5 sraslih kralješaka sacrum, koji zajedno s zdjelicom pokriva mjehur i organe reproduktivnog sustava. Na dnu, 4-5 stopljenih kralješaka čine trticu. Oni nemaju nikakvu funkciju, oni su ostatak predaka.
Kada se kralježnica rastereti, na primjer kada leži na leđima, intervertebralni disk upija se poput spužve. Kad stojimo ili sjedimo, to vraća tekućinu. Stoga smo ujutro za 1 cm viši nego navečer. Niži rast i smanjenje elastičnosti kralježnice u starijih osoba, između ostalog, objašnjavaju se smanjen kapacitet unosa vode diskova.
Svaki se kralježak sastoji od tijela, luka i 3 izrasline: 2 poprečna i 1 spinozni. Poprečni procesi susjednih kralješaka tvore zglobove, prekrivene hrskavicom i ispunjene sinovijalnom tekućinom, što smanjuje trenje i uzrokuje glatko klizanje zglobnih površina, omogućujući cijeloj kralježnici da se savije, uspravi, postrani i zavrne.
Kralješci složeni jedan na drugi čine zaštitni koštani kanal za leđnu moždinu. Korijeni živaca protežu se od njega kroz intervertebralne rupe. Sve se više granaju, stvarajući mrežu koja provodi impulse između mozga i ostatka tijela. Živci u vratnoj kralježnici odgovorni su za ruke, u torakalnom za trup, u lumbalnom dijelu za noge.
Kralješci su odvojeni intervertebralnim diskovima, obično poznatim kao diskovi. Disk je izrađen od vlaknastog prstena koji okružuje nukleus pulposus ispunjen želeom sličnom tvari. Djeluje kao kuglični ležaj koji omogućuje kretanje između susjednih kralješaka.
Disk drži kralježake u odgovarajućim intervalima, apsorbira udare, uzima silu pritiska i ravnomjerno je raspoređuje po cijeloj površini kada, na primjer, sjedimo. Zahvaljujući tome, kralješci se ne sudaraju i ne drobe.
mjesečni "Zdrowie"
Pogledajte više fotografija Kako spriječiti bolove u leđima 9