Čitajte na portugalskom
- Korištenje pametnih telefona i tableta može uzrokovati ozbiljnu štetu ljudskom zdravlju tijekom djetinjstva, pokazala su istraživanja u Ujedinjenom Kraljevstvu. Između ostalih otkrića, studija je pokazala da uporaba ovih uređaja uzrokuje oštećenje mozga tijekom njegove razvojne faze, stvarajući ozbiljan srednjoročni i dugoročni utjecaj na zdravlje djece.
Među glavnim posljedicama upotrebe pametnih telefona i tableta prije spavanja su i izostanci u školi, veće koncentracije i poteškoće u pamćenju, a samim tim i slabiji rad u školi. Osim toga, tijekom adolescencije ta navika također utječe na značajan porast rizika od samoubojstva.
Nakon analize navika više od 1.100 dječaka i djevojčica između 6 i 11 godina, studija je otkrila da je 36% spavalo osam sati ili manje svake noći, kada vlasti preporučuju spavanje 10 sati tijekom tog razdoblja života. Jedno od sedam novorođenčadi spavalo je sedam sati u noći, a nakon pregleda dostupnih podataka, znanstvenici su otkrili da je glavni razlog u korištenju pametnih telefona i tableta prije spavanja.
"Ako dijete nema tehnologiju u svojoj spavaćoj sobi, doći će do većeg intervala između upotrebe tehnologije i pokušaja spavanja. To će mu vjerojatno dati sat i pol više sna, što čini veliku razliku." objasnio je jedan od psihologa istraživačkog tima koji je provodio studiju. Uz to, napomenuo je da prema službenim podacima iz različitih zemalja djeca koja manje spavaju propuštaju više razreda i dobivaju niže ocjene .
Stručnjaci upozoravaju da primjeri loših navika među djecom dolaze izravno od samih roditelja, da čim dođu kući, koriste tablete i telefone. Istraživanje objavljeno u 'Znanstvenim izvješćima' osigurava da se na svakih sat vremena korištenja tih uređaja spavanje smanji za 16 minuta.
Melpomen - 123RF.com
