Izraz menopauza označava kraj ženskog reproduktivnog razdoblja, što se posebno očituje prekidom pravila. Praćeno je smanjenjem proizvodnje hormona, a ponekad i smanjenjem seksualne želje.
Koji su različiti uzroci smanjenog libida? Kako to izliječiti?
Simptomi menopauze
Najčešći simptomi menopauze su sljedeći:
- Odsutnost ovulacije i pravila.
- Vruće bljeskove
- Debljanje
- Poremećaji spavanja
- Suhoća vaginalne sluznice.
Uzroci smanjenog libida
Sniženi libido je čest tijekom menopauze. Izravna je posljedica smanjenja proizvodnje hormona. Poremećaj seksualne želje može biti uzrokovan i štetnim učincima menopauze, fizičkim i psihičkim.
Fizički uzroci
- Bol tijekom penetracije zbog vaginalne suhoće.
- Odsutnost vrhunaca hormonske ovulacije.
Psihološki uzroci
Tjelesne promjene uslijed menopauze ponekad utječu na raspoloženje. Žene s menopauzom mogu se osjećati manje poželjnim i manje samopouzdanim. Psihološki uzroci gubitka želje su:
- Stres.
- Gubitak samopouzdanja.
- Depresija.
rješenja
Da biste povratili seksualnu želju, savjetuje se da se stresa i njegovih pokretača riješite na različite načine:
- Masaže.
- Opuštanje.
- Budite uvjereni od strane partnera.
- Vježbanje tjelesne aktivnosti.
- Upotreba mazivnog gela za hidrataciju vaginalne sluznice.
Također je moguće ublažiti učinke menopauze zahvaljujući hormonskim nadomjesnim tretmanima menopauze (THS). Međutim, ova vrsta liječenja podložna je brojnim kontraindikacijama vezanim za povijest bolesti. Pouzdanost androgena (muških hormona) i antidepresiva protiv seksualnog smanjenja želje trenutno nije provjerena. Postoje afrodizijaci posebno za žene, ali njihova učinkovitost nije dokazana.
Da znam više
- Menopauza: što je hormonsko nadomjesno liječenje ?.
- Menopauza: rizici nadomjesne terapije (HRT).
- Kontraindikacije THS-a kod žena u menopauzi.
- Praćenje hormonske nadomjesne terapije (THS).
- Menopauza: kada i kako se događa?
- Komplikacije menopauze.
- Simptomi menopauze
- 8 osnovnih savjeta za suočavanje s menopauzom.
- Hormonsko liječenje menopauze: popis i nuspojave.
Foto: Fotolia.com
