Koje vitamine treba davati bebi, kada i u kojim količinama - svaka majka treba znati o tome. U međuvremenu, postoje mnoga praznovjerja, pa čak i neistinite informacije o ovoj temi. Također je vrijedno otkloniti sumnje o tome koje dodatke dojilja može uzimati.
Vitamini još nikome nisu naštetili
Laž. Nedostatak vitamina dovodi do ozbiljnih bolesti, ali previše ih je opasno za tijelo. Primjerice, vitamini A, E i D, koji nisu topljivi u vodi i ne izlučuju se mokraćom, imaju tendenciju nakupljanja u tijelu, a zatim mogu biti toksični. Previše vitamina A i E može uzrokovati glavobolju, mučninu, proljev, gubitak apetita i previše vitamina D - probleme s bubrezima, visokim krvnim tlakom i poremećajima srčanog ritma. Stoga, ako želite djetetu davati vitaminske pripravke, uvijek se obratite liječniku - on će odrediti sigurnu dozu.
Bebe moraju primati vitamin D od prvog dana života.
Laž. Vrijeme primjene vitamina D ovisi o tome je li majka uzimala ovaj vitamin u posljednjem tromjesečju trudnoće i djetetovoj prehrani. Dojenče koje je dojilo čija majka nije primila vitamin D u trećem tromjesečju trudnoće zahtijeva primjenu vitamina D od prvih dana života. Prema najnovijim preporukama pedijatara, to je 400 jedinica dnevno (obično 1 kap). Ako je majka uzimala vitamin D u trećem tromjesečju trudnoće, to bi trebalo učiniti u trećem tjednu života. S druge strane, dojenčad hranjena modificiranim mlijekom ne zahtijeva dodatnu primjenu vitamina D, sve dok konzumirana količina mlijeka u potpunosti pokriva dnevnu potrebu (početne formule sadrže 40–60 jedinica vitamina D u 100 ml, sljedeće smjese: 56–76). U mješovitom hranjenju liječnik pojedinačno određuje dozu izračunavajući sadržaj vitamina D u primijenjenoj formuli.
Mama vegetarijanka koja doji treba svojoj bebi dati dodatni set vitamina.
Laž. Samo dajte svojoj bebi vitamin D, baš kao i sve dojene bebe. No, moguće je da će dodatne vitamine morati uzimati majka vegetarijanka - u takvim slučajevima liječnici preporučuju dodatak vitamina B12 i željeza, kojih ljudi koji ne jedu meso najčešće nedostaju. Također vrijedi da vegetarijanska majka jede što više proizvoda bogatih tim sastojcima, npr. Jaja, mliječni proizvodi, mlijeko, mahunarke.
Ako majka koja doji uzima pripravke koji sadrže vitamin D, beba to ne mora.
Laž. Bebe koje su dojene trebale bi primati vitamin D, bez obzira uzima li ga majka ili ne.
Bebe dojene ljeti ne trebaju vitamin D.
Laž. Iako vitamin D tijelo proizvodi pod utjecajem sunca, pedijatri preporučuju da u našim klimatskim uvjetima djeci koja se hrane majčinim mlijekom treba neprestano davati ovaj vitamin - bez obzira na godišnje doba ili vrijeme.
Nakon liječenja antibioticima, djetetu je neophodno davati vitamine.
Laž. Antibiotici mogu ometati metabolizam vitamina, ali to se odnosi na dugotrajnu upotrebu ovih lijekova. Ako vaše dijete uzima antibiotik tjedan dana ili 10 dana, nema potrebe za brigom. Međutim, vrijedi razmisliti o davanju probiotičkih pripravaka koji sadrže zdrave bakterije.
Sve dok je dijete dojeno, morat će mu davati vitamin K.
Laž. Majčino mlijeko doista je siromašno vitaminom K, koji je tijelu potreban da zgruša krv. Mnogo godina novorođenčad su primila injekciju vitamina K odmah nakon rođenja. Od 2007. godine pedijatri su dali nove preporuke i preporučili da se dodatna doza ove tvari daje oralno dojenčadi koja se doje. Međutim, smije se davati tek od 2. tjedna života do djetetova 3 mjeseca. Odgovarajuću dozu vitamina K određuje liječnik - rutinski 25 mcg dnevno. Napomena: mliječne formule sadrže vitamin K, pa zato umjetno hranjena dojenčad ne zahtijevaju dodatne prihrane.
Majka koja doji ne smije uzimati vitaminske dodatke.
Laž. Ako je žena zabrinuta zbog toga što joj prehrana nije u potpunosti pravilna, tijekom dojenja može uzimati vitaminske pripravke - one koje je uzimala tijekom trudnoće ili posebne za dojilje. Vrijedno je konzultirati se s odabirom pripravka s pedijatrom.
mjesečnik "M jak mama"
