Imam 17 godina, s djevojkom sam bio 2,5 godine. Umrla je u prometnoj nesreći. To se dogodilo tijekom naše svađe, ali na dan kada je umrla, trebali smo se ponovno okupiti. Od tada puno vremena provodim kod kuće, zatvorim se, ne mogu to učiniti ujutro. Trebam li posjetiti stručnjaka ili je dovoljno da si počnem pomagati s nekom specifičnošću?
U tako dramatičnoj i složenoj situaciji specifičnost može utopiti problem, ali ga neće riješiti. Kao da želite ožalošćenima dati lijekove kako ne bi plakali. Za što? Čovjek ima prirodne mehanizme izlaska iz žalosti i pomirenja sa smrću. No, ako sve traje više od šest mjeseci, potrebno je posjetiti psihologa kako biste vidjeli odakle dolazi ovo stanje. Nije li slučajno da se nekoliko drugih niti, uključujući krivnju, isprepliće sa smrću? Specijalist bi trebao otkriti možete li se sami nositi, trebate li podršku, terapiju. Ponekad je to samo nekoliko posjeta koji „stavljaju“ sve u pravu perspektivu. Duboka psihoterapija nije potrebna, kao ni lijekovi. Pozdrav, Piotr Mosak
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Piotr Mosakpedagoški psiholog i poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapeut, sveučilišni predavač.
