Imam 25 godina. Htio sam se vjenčati, ali što je bilo bliže vjenčanju, počeo sam se pitati hoću li odrasti u suprugu i majku. A to sam otkrio apsolutno ne. I sve sam završio! Danas nemam želju za životom, ništa me ne raduje, nemam posao, nemam kontakt s divnim muškarcem za kojeg sam se trebala udati. U našu je vezu donio toliko dobra, a ja to nisam mogla poštovati. Ne znam gdje sam se izgubio u životu ... Nije me briga jesam li na ovom svijetu ili nisam. Uopće ne vidim smisla, sve radim bez sile. Oduvijek sam bila nasmijana, energična djevojka. Sad se pitam mogu li voljeti ... Trebalo bi mi biti drago što sam zdrav, imam hranu, imam novac ... ali stvarno ne uživam ni u čemu. Pao sam dolje i ne mogu se izvući iz toga. Ne znam jesam li potpuno zdrav. Možda imam nešto sa glavom? Imam prijatelje u blizini, ali nitko mi ne može pomoći.
Pa ... Imali ste ozbiljnu egzistencijalnu krizu. Pitate se o sebi, svom mjestu, budućnosti. To je često prirodno vrijeme u životu. Tužni ste i obeshrabreni. U glavi vam je zbrka, jer dugo planirani pothvati nisu se ostvarili (po vašoj volji). Jesi li dobro postupio? Zar ne možeš voljeti? Nešto nije u redu s tobom? To je važno - čak i osnovna pitanja za vas sada. Je li dobro - ostaje za vidjeti. Ako ste sumnjali i bile su toliko jake da ste odustali od planiranog vjenčanja, onda ste vjerojatno donijeli pravu odluku. Očito nije bio trenutak ili čovjek. Nije dovoljno da tip bude „dobar“ i „fin“ da ga odmah zavoli i u životnu vezu uđe. Mnogi su brakovi nezadovoljavajući jer su se ljudi bojali da više neće naći nikoga da voli i bude istinski voljen. Ne brinite zbog sumnji. Napravili ste ono što ste učinili i to je tako. Odluka je donesena i sada se život mora reorganizirati. Svaka odluka ima različite posljedice - to morate uzeti u obzir. Polako, iz dana u dan, pokušavajte život vidjeti mirnije - nije stvar jednog trenutka da se sve promijeni. Tražite posao, pronađite posao, upoznajte nove ljude. Ne budite preoštri i okrutni prema sebi. Pogledajte se ljubaznim okom i pokušajte pronaći što više pozitivnih aspekata svoje trenutne situacije. Bit će bolje - vidjet ćete.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
