Ne mogu razgovarati niti uspostaviti kontakt s ljudima

Imam 19 godina, odrastao sam s četvero braće i sestara. Nikad mi nije bilo dopušteno previše, i otkad se sjećam, uvijek sam bio sam. Do danas nemam prijatelja, zatvorena sam u sebe i teško mi je steći nova prijateljstva. Ne mogu voditi normalan razgovor, brzo mi ponestane tema za razgovor. Volio bih šutjeti i ne razgovarati ni s kim. Često ne vidim svrhu onoga što radim, ponekad nemam snage za sljedeći dan. Međutim, već neko vrijeme izlazim s određenim dječakom i voljela bih se promijeniti jer mi on puno znači. I znam da će ga ono što jesam početi uznemiravati. Voljela bih vjerovati u sebe i živjeti normalno. Želim moći razgovarati o svojim problemima i voditi normalne razgovore. Postoji li način da se to učini?

Zdravo! Prije svega, kako možete biti sigurni da se dječaku neće svidjeti to što ste vi? Ili možda upravo suprotno? Nemojte odmah pretpostavljati negativne završetke. Ali to je jedna strana medalje. Jer činjenica da želite nešto promijeniti na sebi je pozitivna. Najvjerojatnije je vaša nesposobnost za razgovor s ljudima također uzrokovana činjenicom da očekujete odbijanje i da će vas drugi pogrešno procijeniti. Međutim, imajte na umu da razgovor uvijek uključuje najmanje dvije osobe i da su obje podjednako odgovorne za to kako se razgovor odvija. Ako se razgovor prekine ili se ne slijepi, niste krivi samo vi, već i druga osoba. To je i teret dobre veze. Štoviše, kad u razgovoru postoje stanke i pauze, oni su potpuno prirodni. Vrlo rijetko postoje ljudi s kojima možete stalno i stalno razgovarati o novim temama. Čini se da previše tražite od sebe. Morate razgovarati. Međutim i često. Kratko i dugo, zanimljivo i dosadno, samo da vidim kako različiti ljudi razgovaraju i da steknem iskustvo. Nemojte se obeshrabriti. Osim toga, čak i ako ne možete razgovarati najbolje na svijetu, to ne znači da ste drugima dosadni ili nezanimljivi. Ovo je samo vaša procjena, koja uopće ne mora biti istinita.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

On je klinički zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.

Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.

Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.

Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.