Znoj koji teče kožom oduzima osjećaj ugode i samopouzdanja. Znojenje također može biti izvor neugodnog mirisa. No, je li moguće zadržati svjež izgled kad vrućina pada s neba? Naravno! I to uopće neće biti teško. Evo nekoliko ljetnih rutina njege tijela.
Pročitajte i: Kako vlažiti kožu nakon sunčanja? Kreme i losioni nakon sunčanja Kako preživjeti vrućinu, brinući se o LJEPOTI i dobrom izgledu? Brazilsko i holivudsko uklanjanje dlaka - po čemu se razlikuju? Vrste uklanjanja dlaka iz ...Kako ostati svjež cijeli dan, kad je vani preko 30 stupnjeva? Znojenje je neophodno za život, jer je najvažniji element obrambenog sustava tijela od pregrijavanja - znoj isparava iz kože i vrlo je učinkovito hladi. Nažalost, također je izvrsno tlo za mikroorganizme koji su stalno prisutni na koži, jer između ostalog sadrži: kolesterol, trigliceridi i masne kiseline. Iako je sam po sebi bez mirisa, kao rezultat razgradnje tih tvari od strane bakterija, znoj poprima intenzivan, neugodan miris.
Često se tuširajte i presvucite se ako se puno znojite. Zahvaljujući tome, izbjeći ćete trljanje, neugledne prištiće (prištiće).
Pojačano znojenje - što je prirodno za vrućeg vremena - ne znači samo veliku nelagodu uzrokovanu stalno vlažnom kožom i neugodnim mirisom. Znoj na koži također može izazvati iritaciju i, paradoksalno, pretjerano isušivanje. Tim više što je zrak zagrijavan suncem suh i dodatno pojačava "bijeg" vode iz epiderme. Zato ljeti trebate voditi brigu o svakodnevnoj higijeni i njezi tijela kako biste tijekom cijelog dana mogli uživati u ugodnom osjećaju svježine.
Pročitajte i: Hlađenje kozmetike za noge - vrste
Ljetni dezodorans ili antiperspirant?
Ljeti su to apsolutno osnovna kozmetika, ali svatko se s znojem bori malo drugačije. Dezodoransi neutraliziraju bakterije koje razgrađuju tvari u znoju i čine ga neugodnim mirisom. Uz to, suzbijaju je jer i sami sadrže jake mirise. Mnogi dezodoransi također upijaju znoj zahvaljujući dodatku talka ili ekstrakta pamuka - upijaju višak vlage poput spužve. Takva kozmetika stoga pruža dovoljnu zaštitu ljudima koji se umjereno znoje nekoliko sati.
Međutim, ako vam treba jača i dugotrajna zaštita - do 48 sati - antiperspiranti će biti bolji. Sadrže tvari koje sužavaju ili blokiraju otvor znojnih žlijezda i na taj način ograničavaju ili sprječavaju lučenje znoja. Iz tog se razloga antiperspiranti ne smiju koristiti na velikim površinama tijela, jer mogu ometati procese termoregulacije tijela. Pogotovo kreme dugo ostaju na koži, aerosolna kozmetika manje je postojana.
I dezodoransima i antiperspirantima dodaju se razne hranjive tvari i biljni ekstrakti - vrijedi obratiti pažnju na to ako je vaša koža osjetljiva, suha ili sklona iritaciji. Također imajte na umu da da bi kozmetika dobro ispunila svoj zadatak, treba je nanijeti na čistu i suhu kožu, po mogućnosti prethodno obrijanu. Kosa je dodatna površina na kojoj se mogu razviti bakterije koje razgrađuju znoj. Ako uklonjena dlaka brzo naraste, vrijedi koristiti posebnu kozmetiku - dezodoranse ili antiperspirante koji je odgađaju.
Preporučeni članak:
Ljetno znojenje - načini prekomjernog znojenja po vrućem vremenuKako se nositi s vrućinom?
Jutarnja njega tijela ljeti
Jutarnji tuš ispirat će ostatak vašeg sna i sjajno će vas osvježiti, jer mlaz vode potiče cirkulaciju. Za pranje tijela upotrijebite kozmetiku s energizirajućim mirisom voća ili mente. Ako se radije ujutro okupate, u vodu možete staviti šaku aromatične soli ili uliti malo ulja koje će na koži ostaviti nježni, njegujući film i uspješno zamijeniti losion. Kupku završite polijevanjem tijela hladnom vodom, lagano je osušite ručnikom, bez trljanja kože kako je ne biste zagrijali.
Imajte na umu da ljetna kozmetika treba imati laganu teksturu kako ne bi ostavljala masni film na koži koji bi mogao blokirati pore i pojačati znojenje. Dakle, za svoje lice odaberite hidratantne kreme s nježnom, blago gelastom formulom i nužno sa kremom za sunčanje. Ako ste prije koristili gusti losion za tijelo, zamijenite ga losionom ili tekućinom. Kozmetika s dodatkom mentola, kamfora ili eukaliptusa, koja daje osjećaj hladnoće, zasigurno će djelovati savršeno dobro. Prije nego što vrućeg dana izađete iz kuće, možete, primjerice, prekriti telad takvim "rashlađujućim" balzamom i otkrit ćete da ni nakon nekoliko sati hoda nećete osjetiti teške noge.
Ljetni miris trebao bi biti svjež
Kraj jutarnjeg WC-a trebao bi biti miris koji će vas pratiti dugi niz sati. Odaberite energizirajuće note egzotičnog voća i šumskog cvijeća - savršeni su sastavi za vruće dane. Pazite samo da kozmetika ne sadrži alkohol jer se tada na koži mogu pojaviti mrlje pod utjecajem sunca. Magle za tijelo posebno su savršene ljeti. Njihov miris prilično brzo isparava, pa ih posipajte po koži nekoliko puta dnevno - to je dodatna doza osvježenja.
- Koristite sprej s termalnom vodom za osvježavanje lica. Ne miriši, ali koži osigurava mnogo vrijednih minerala. Svakako ćete cijeniti mokre maramice za jednokratnu upotrebu suptilne arome.
Večernji ritual vlaženja kože
Sunce i toplina suše kožu, a zatim ona gubi elastičnost i postaje gruba. Ljeto je također teško vrijeme za stopala - znoje se, epiderma postaje suha, gusta i često puca. Večer je savršeno vrijeme za popravak svih ovih oštećenja i pružanje koži velike doze vlage i hranjivih tvari.
Uronite stopala u kupku - dodajte malo soli ili ulja u vodu koja će omekšati i obnoviti epidermu, a zatim umasirajte kremu koja će hidratizirati, osvježiti i smanjiti znojenje. Svaka 2-3 dana očistite lice nježnim pilingom i nanesite jako hidratantnu masku. Nakon večernje kupke, ne zaboravite na dobar losion za tijelo ili ulje za masažu (npr. Za djecu) u svoju još uvijek mokru kožu i ostavite je dok se ne upije. Tada će biti savršeno navlaženo, mekano i podatno.
Preporučeni članak:
Kako se brinuti za stopala - praktični vodič za njegu stopala mjesečno "Zdrowie"
