Imam 25 godina i u životu sam radio samo 18 mjeseci. Ja sam iz srednje škole. U životu sam već imao 25 poslova. To je zato što sam u svakom poslu jako pod stresom i radim ga pogrešno. Brojat ću pogrešno, vratiti natrag, skenirati itd. Noću ne mogu spavati, jesti, koristiti toalet. Na putu do posla imam apneju. Već sam se liječio od psihijatra i bioenergoterapeuta. Učinak nula. Mama me više ne želi podržavati. Razmišljam o odlasku u inozemstvo u Njemačku, ali ne znam je li to dobra ideja. Hoće li promjena krajolika pomoći? Želio bih dodati da nemam prijatelje ni dečka. Ljudi misle da sam vrlo ograničena osoba i ružna. Što uraditi?
Rješavanje svih problema treba započeti, ako je moguće, analizom njihovih posljedica. Odlazak u Njemačku neće riješiti problem i pogoršat će situaciju. Možda bi vam promjena krajolika dobro došla - ali mislim na život odvojeno od obitelji. Osnovni savjet je sljedeći: što prije se prijavite za psihologa u najbližoj ambulanti za mentalno zdravlje - bez uputnice, bez zoniranja. Psihoterapeut će pomoći više od bioenergoterapeuta.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
