Imam strašne probleme s pražnjenjem crijeva. Hoće li mi dijetetičar pomoći u tom pogledu, radi li se o novoj prehrani ili možda o nekom drugom savjetu?
Uz dijetetičara, trebali biste se obratiti i liječniku. Na temelju vaše prehrambene povijesti, nutricionist će odrediti koje pogreške radite i mogu li utjecati na vaše probleme s crijevima. Za vas će razviti posebnu prehranu koja će uzeti u obzir vrstu zatvora (bilo spastičnog ili atoničnog). Zauzvrat, liječnik će na temelju naručenih pretraga utvrditi nije li poremećeni ritam pražnjenja crijeva rezultat procesa bolesti unutar probavnog sustava (iako ne samo tamo) i naznačit će odgovarajući laksativ, a nakon pregleda stolice - probiotik i prebiotik. Zatvor se ne smije podcjenjivati, a laksativi se ne mogu proizvoljno odabrati na temelju reklama. U prevenciji zatvora najvažnija je pravilna prehrana i pijenje puno negazirane vode te sposobnost suočavanja sa stresom, što ima ogroman utjecaj na probavni trakt.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
