Rame karakterizira karakteristična bol koja "žuri" koja zrači od vratne kralježnice do gornjeg uda. Ovo je česta nevolja ljudi koji se bave teškim fizičkim poslovima, ali i onih koji većinu svog vremena provode ispred računala. Što još može uzrokovati bolest vrata maternice u ramenu? Kako se nositi s boli i kako izgleda rehabilitacija u ovom stanju?
Rinitis ramena, poznat i kao brahijalgija, brahialgija ili neuralgija ramena, jedan je od tzv. sindromi radikularne boli ("korijeni"). Obilježje ciste na ramenu je bol, koja se obično javlja čim se probudite, a ozbiljnost je pokrenuta bilo kojim pokretom glave, kašljanjem ili kihanjem.
Poslušajte koji su uzroci i simptomi ciste na ramenu i kako se liječe. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetimaDa biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Uzroci bolova u ramenu
Najčešće je uzrokovana pritiskom na živčane korijene u vratnoj kralježnici ili određenim degenerativnim promjenama koje nastaju na ovom mjestu, obično kao rezultat dugotrajnog pritiska. Mogu se odnositi na intervertebralne zglobove, ligamente kralježnice i intervertebralne diskove.
Ljudi koji imaju napad ramena često pate i od išijasa ili bedara. Osteoartritis kralježnice može se manifestirati zauzvrat.
Degeneracija je kada intervertebralni disk postane dehidriran, što ga čini manje fleksibilnim i sklonijim oštećenjima. Kako se izravnava, udaljenost između kralješaka postaje sve manja. Vremenom se diskovi počinju trljati jedni o druge ili tvore osteofite, tj. Izrasline kostiju koje vrše pritisak na korijene živaca. Drugi uobičajeni uzrok ciste na ramenu je diskopatija, koja je stanje kada se intervertebralni disk ispupčuje i iščašava, vršeći pritisak na strukture cervikalnog kralježničnog kanala.
Među ostalim uzrocima bolova u ramenu možemo razlikovati:
- hormonalni poremećaji - oni mogu, na primjer, uzrokovati promjene u strukturi kostiju
- preopterećenje, bilo zbog dugotrajnog teškog fizičkog rada ili dugotrajnog sjedenja u jednom položaju (ispred računala)
- neuralgija - odnosno neuralgija
- tumor
Simptomi ramena
- bol u ruci koja zrači od vrata, kroz cijeli ud, duž prednje ili stražnje strane ruke, pa sve do prstiju, ta se bol doživljava kao peckanje ili pečenje, ponekad pokriva i lopaticu i prsa
- samo bol u vratu
- slabost mišića u gornjem udu
- abnormalni osjećaj, utrnulost kože
- parestezija, tj. trnci, peckanje, osjećaj "tečenja"
- pareza (u uznapredovaloj fazi boli u ramenu)
Liječenje i rehabilitacija ramena
Za brahijalnu dijagnozu obično je dovoljan samo intervju. U slučaju dvojbe, liječnik (neurolog ili ortoped) nalaže rendgensko snimanje, magnetsku rezonancu ili računalnu tomografiju. Brahijalna žlijezda mora se razlikovati od sindroma bolnog ramena, s prisutnošću cervikalnog rebra, sindromom prednjeg kosog mišića i sindromom Pancoast.
U najtežim slučajevima, bolovi u ramenu ispunjavaju uvjete za operaciju. Međutim, obično pomaže konzervativno liječenje, uključujući farmakoterapiju, tj. Uglavnom lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove, kao i lijekove koji smanjuju napetost mišića i fizioterapiju (koja se može provesti tek nakon prolaska faze akutne boli), to jest:
- ultrazvuka
- laser
- krioterapija
- masaže
Osobama koje pate od brahijalgije preporuča se i nošenje posebnog ortopedskog ovratnika koji olakšava vratnu kralježnicu. Kinesiotaping također daje dobre rezultate - relativno nova metoda pokrivanja bolnog mjesta posebnim flasterima. Djeluju opuštajuće i stabilizirajuće te smanjuju tegobe. Također biste se trebali sjetiti poštedjeti kičmu. Svjesno promijenite položaj tijela kako ne biste napravili nagle pokrete i geste koje mogu pojačati bol. S druge strane, nakon završetka akutne faze ramena, ljudi koji imaju tendenciju da razvijaju ovu bolest trebali bi razmotriti profilaksu, tj. Vježbe za jačanje mišića vrata.
Suza - koja nije simptom ozbiljnijeg problema, poput raka - gotovo spontano nestaje nakon otprilike 3-4 tjedna. Međutim, treba imati na umu da se ova bolest "voli" ponavljati. Da biste to izbjegli, trebali biste poraditi na promjeni životnih navika - npr. Izbjegavajte dugo sjediti u jednom položaju.
