Samoozljeđivanje - gdje mogu potražiti pomoć?

Samoozljeđivanje je moj problem. Oštricu žileta koristim od svoje 14. godine. Iako sada imam 28 godina, i dalje to radim. Ranije su rane bile lagane, sada su duboke, a najgore je što nemam kontrolu nad njima i režem oko vena. Ponekad se bojim da se ne dogodi tragedija. Uz to, ponekad mi padne na pamet samoubojstvo, ne znam kako si pomoći. Ako se svom partneru povjerim s tim problemima, on mi kaže da sam luda, da trebam ići na liječenje itd. Boli me, ne znam koliko dugo se mogu nositi s tim. Molim pomoć.

Samoosakaćivanje se smatra jednim od simptoma agresije, čiji je najčešći uzrok depresija. Psiholozi kažu da agresija na sebe pomaže u ublažavanju napetosti koju uzrokuju samoubilačke misli. Ova vrsta agresije može se smatrati pokušajem da kontrolirate svoje tijelo i kaznite se.

Imajte na umu da samoozljeđivanje traži pomoć, pažnju, slušanje ili razumijevanje. Važno je ne podcijeniti ovaj problem jer je vrlo ozbiljan. Vjerujem da biste se trebali što prije obratiti liječniku specijalistu kako bi se točno dijagnosticirala bolest i daljnje liječenje, npr. Farmakološko. U ovom slučaju, najbolje je da posjetite psihijatra.

Psihoterapija će biti sljedeći korak. Molimo ne zaboravite da je psihijatar isti specijalist kao endokrinolog, kardiolog ili dermatolog. U naše vrijeme psihijatrijsko savjetovanje nije sramota. Šteta je ne pomoći si. Autoagresija također može izazvati ovisnost, baš kao i alkohol ili druge psihoaktivne tvari. U vašem slučaju, tijekom oporavka i eventualno daljnje terapije trebat će vam velika podrška vaše rodbine i potpuno razumijevanje vašeg problema i prihvaćanje spremnosti za liječenje. Podrška voljenih daje puno motivacije za liječenje i oporavak.

Zapamtite da se svaka pogreška može ispraviti i uvijek postoji dobro vrijeme za početak terapije. Mislim da ne možete izbrisati stare rane na rukama ili nogama, ali započinjanjem terapije i radom na sebi nećete stvoriti nove rane ili ožiljke. Stoga držim palčeve za vas i još jednom vas molim da se obratite liječniku specijalistu.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Ewa Guzowska - pedagoginja, terapija ovisnicima, predavačica na GWSH u Gdanjsku. Diplomirao na Pedagoškom sveučilištu u Krakovu (socijalna pedagogija i skrb) i na poslijediplomskim studijima iz terapije i dijagnoze djece i adolescenata s poremećajima u razvoju. Radila je kao školski pedagog i terapeut za ovisnike u centru za ovisnosti. Provodi brojne treninge iz područja međuljudske komunikacije.