Sol za kupanje - opuštanje i detoksikacija. Recepti za sol za kupanje

Kupka s dodatkom soli ne samo da opušta i opušta, već i čisti. Sol ima detoksikacijska, opuštajuća i umirujuća svojstva - posebno kod bolova u mišićima i zglobovima. Kupke s dodatkom soli također smiruju upale kože, psorijazu i akne. Saznajte kako odabrati pravu sol za kupanje i sastaviti vlastitu mješavinu.

So za kupku mnogi smatraju hirom, atraktivnim priborom za kupku. Međutim, u mnogim je zemljama dodavanje soli izravno povezano s njezinim zdravstvenim blagodatima. Kupka s dodatkom soli koristi se za detoksikaciju, opuštanje i opuštanje. Savršen je dodatak kupanju nakon napornog dana, prije i poslije kozmetičkog tretmana.

Japanci koriste sol za čišćenje i detoksikaciju tijela. U javnim kupkama sol se dodaje u kadu s vrlo visokom temperaturom - voda je vruća gotovo do krajnjih granica. Tijekom kupke koristi se mehanički piling kože od mrtvih stanica. Očito tijekom takvog postupka možete primijetiti izuzetno prljavu vodu koja ostaje nakon čišćenja tijela.

Otkrijte provjerene recepte za kupke s dodatkom soli. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Nevjerojatna svojstva soli za kupanje

Zašto dodavati sol u kadu kad je normalna kupka dovoljno opuštajuća? Sol ima izvanredna svojstva koja se često zanemaruju i podcjenjuju. Morska sol prirodno se dobiva isparavanjem morske vode. Sol je bogata mineralima koji blagotvorno djeluju na zdravlje i ima terapeutska svojstva. Dodavanje male količine morske soli u kupku potiče cirkulaciju, ublažava grčeve mišića, pomaže u ublažavanju simptoma ukočenosti zglobova, artritisa i ublažava bolove u leđima i nogama. Uz to, morska sol čisti i detoksicira kožu.

U kupku možete dodati morsku ili mineralnu sol.

Soli za kupku mogu se sastojati u raznim kombinacijama dodavanjem pojedinačnih soli zbog njihovih svojstava, esencijalnih ulja, hidratantnih ulja, suhog cvijeća i bilja. Prije nego što odlučite sastaviti vlastitu mješavinu, saznajte više o svojstvima soli. Koju sol dodati u kupku?

Himalajska ružičasta sol

Jedna je od najzdravijih soli. Stvarao se milijunima godina u istočnom Karakoramu na Himalaji, gdje je nekoć bio slani ocean. Izuzetno je čist, bogat 84 minerala, elektrolita i elemenata. Himalajska sol snižava krvni tlak, ima detoksikacijski učinak, smiruje iritacije kože, akne i bolove u zglobovima.

Epsom sol

Epsom sol, uvezena iz Velike Britanije, čisti je mineral magnezijevog sulfata u obliku kristala, pa izgleda poput soli - ali bez natrijevog klorida koji karakterizira sol. Iako nije sol, njezine zdravstvene dobrobiti ne mogu se poreći. Izvrstan je izvor magnezija, čiji nedostatak može uzrokovati bolesti srca, moždane udare, osteoporozu, artritis, probavne probleme i kronični umor. Epsom sol, dodana u kupku, pomaže u rješavanju umora, opušta mišiće, smiruje nadraženu kožu i kožne bolesti poput psorijaze, atopijskog dermatitisa, pa čak i akni.

Sol mrtvog mora

Mrtva sol mora značajno se razlikuje od ostalih morskih soli po sadržaju minerala, koji se sastoji samo od 8% natrijevog klorida, s visokim udjelom magnezija, sulfata i kalija. Sol za kupku iz Mrtvog mora pomaže u liječenju prekomjerne suhoće kože, mrlja na koži i psorijaze. Poznato je da smanjuje bol kod artritisa i reumatizma. Visok sadržaj minerala povezan je s čišćenjem i detoksikacijom kože.

Siva sol iz Guerandea

Siva sol za kupanje tradicionalno se ručno bere u Guérandeu u Francuskoj, u regiji Bretanja. Bogat je mineralima koji mu daju sivu boju. Sol sadrži malo natrija, izvor kalcija, kalija, bakra, cinka, željeza i još mnogo toga.

Morska sol

Morska sol savršena je za upotrebu izravno u kupki. Savršeno za miješanje s esencijalnim uljima, njegu tijela i tretmane tijela - dostupna je gruba i fina sol. Fina zrna soli koriste se za piling tijela i za izradu mješavina soli s biljem i prahom za kupanje. Grube žitarice savršeno upijaju esencijalna ulja, zbog čega se koriste za aromaterapijske i opuštajuće kupke.

Recept za Kleopatrinu mliječnu kupku

Sastojci:

• 2 šalice mlijeka u prahu,
• 1 šalica Epsom soli,
• 1 šalica morske soli (nije obavezno),
• 1/2 šalice sode bikarbone
• 4-5 kapi lavande ili drugog esencijalnog ulja.

U veliku posudu stavite morsku sol, Epsom, sodu bikarbonu i mlijeko u prahu. Sve temeljito promiješajte. Na kraju dodajte eterično ulje, ponovno promiješajte i gotovu smjesu prebacite u staklenku. Za kupanje u kadi dodajte pola čaše gotove smjese za kupanje.

Recept za mirisnu sol za kupanje

Sastojci:

• 3 šalice Epsom soli,
• 2 čaše morske soli,
• 1 šalica sode bikarbone,
• 3-4 kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja (npr. Vanilije ili pelargonije).

U posudu stavite sol i sodu bikarbonu, dobro promiješajte i dodajte eterično ulje. Smjesu za kupku stavite u staklenku i dobro zatvorite. Sol za kupanje možete koristiti sljedeća tri mjeseca. Za jednu kupku u kadi dodajte oko pola čaše mješavine soli.

Mirisne vrećice za kupku

Stavite svoje omiljeno suho cvijeće i bilje u platnenu vrećicu (gaza se može raširiti). Najljepše mirišu lavanda, ružmarin i borove iglice. Dodajte malo himalajske soli ili omiljene soli i pokapajte esencijalnim uljem - dovoljne su 3-4 kapi. Čvrsto zavežite vrećicu tako da iz nje ništa ne ispadne.

Takva se vrećica može baciti izravno u kadu s vodom ili vezati za slavinu tako da je njezin sadržaj uronjen u vodu. Izvrsna je ideja za opuštajuću kupku za ljude koji ne vole ulijevati mješavine za kupanje izravno u vodu. Lijepo izrađena vrećica s mirisom lagana je i jeftina ideja za poklon.

Mirisna ulja različitih svojstava dodajte svojoj omiljenoj soli