Bor: zdravstvena svojstva

Bor ima mnoga svojstva koja promiču zdravlje. Bolesti gornjih dišnih putova, bolovi povezani s reumatizmom, problemi s mokraćnim sustavom i kožne bolesti - infuzije, sirupi i ulja na bazi bora pomoći će ublažiti simptome ovih bolesti. Sastojci sadržani u borovim pupoljcima i iglicama pokazuju, između ostalog, protuupalni, antibakterijski, iskašljavajući, dezinficirajući i dijastolički učinak.

Bor (Pinus L. 1753) pripada obitelji od preko 100 vrsta drveća i grmlja. Borovi se nalaze u mnogim dijelovima svijeta, a u prirodnim uvjetima rastu uglavnom u Europi i Aziji, posebno u umjerenom pojasu.

Prema istraživanju instituta Bioforsk u Norveškoj, borovi su ti koji najbolje apsorbiraju suspendiranu prašinu štetnu po zdravlje, koja je odgovorna za pogoršanje kvalitete zraka.

Uspijevaju na suhim, pjeskovitim i pjeskovitim ilovastim tlima, a otporni su na promjenjive vremenske uvjete, uključujući temperaturna kolebanja i mraz.

Bor se uglavnom može naći u šumama, iako se često sadi u gradskim parkovima, trgovima i trgovima, zbog čega se dobro nosi s gradskim zagađenjem.

• DRVETA poboljšavaju dobrobit i djeluju ljekovito

U starim narodnim vjerovanjima bor je igrao značajnu ulogu. Simbolizirao je dugovječnost, zdravlje, pravdu, mističnost, hrabrost.

Smatralo se drvetom koje je živima vraćalo vitalnost, a istodobno su u grob mrtvih bacane pojedinačne borove grane, jer se vjerovalo da se na taj način jača besmrtna duša mrtvih.

Bor nisu obožavali samo Slaveni, već i stari Grci i Rimljani, a igrao je važnu ulogu u kulturi Kine i Japana.

Bor: pro-zdravstvena svojstva

Bor je bogat izvor vrijednih sastojaka, kao što su:

• flavonoidi
• tanini
• minerali
• esencijalna ulja

Zahvaljujući njima drvo pokazuje brojna svojstva koja promiču zdravlje, uključujući:

• protuupalno
• antibakterijski
• ekspektorans
• dezinficirajući
• dijastolički
• diuretik

Bor: dobivanje ljekovitih sirovina

U ljekovite svrhe koriste se:

• borovi pupoljci
• mladi izdanci bora
• borova katran
• borovo ulje

Treba imati na umu da se vađenje sirovina iz bora, od kojih kasnije možete pripremiti infuziju, uvarak, sirup ili ulje, mora obaviti u određenom vremenu, npr. Pupoljci bora najbolje se beru u rano proljeće, dok izbojci bora (nekoliko centimetara, prekriveni smeđom ljuskom) krajem travnja ili početkom svibnja.

Bor: upotreba ljekovitih pripravaka

U pravo vrijeme odabrani i pravilno pripremljeni pripravci na bazi bora koristit će se za niz bolesti.

Pripravke od bora ne smiju koristiti osobe alergične na ovo drvo, kao ni trudnice i dojilje.

Prije svega, oni će pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s bolestima gornjih dišnih putova. Možete ih koristiti kada imate:

• hladno
• bronhitis
• upala sinusa
• grlobolja
• rinitis

Pupoljci i izdanci bora imaju iskašljavajuće, antispazmodično i antibakterijsko djelovanje, dok borovo ulje dobiveno iz borovih iglica ima antiseptička i protuupalna svojstva.

Ulje od bora koristite ne samo za bolesti dišnih putova, već i kada imate:

• reumatizam
• neuralgija
• problemi s mokraćnim sustavom (npr. cistitis)

Ulje bora također je poznato po blagotvornom djelovanju na živčani sustav:

• suzbija umor
• mentalna iscrpljenost
• Dodaje energiju
• djeluje blago poticajno

Iz tog se razloga osobama koje žive pod stresom preporučuju redovite, barem desetak minuta šetnje borovima, jer djeluju opuštajuće i smirujuće.

U terapeutske svrhe koristi se i borov katran - djeluje prvenstveno na ublažavanje simptoma kožnih bolesti, poput seboreje ili psorijaze.

Bor: kako koristiti infuzije, dekocije, ulja i sirupe?

Borovi pupoljci, izdanci i iglice mogu se pripremiti na nekoliko načina.

• Infuzija bora

Da bismo napravili infuziju, treba nam pola žlice suhih borovih pupova (trebate ih zdrobiti), koje trebate preliti jednom čašom kipuće vode. Zatim ih kuhajte oko 15-20 minuta, procijedite i ohladite.

Najbolje je piti dvije ili tri žlice tri puta dnevno.

• Uvarak od bora

Možemo pripremiti izvarak borovih iglica. Dvije žlice borovih iglica treba slomiti, a zatim ulijte dvije čaše vode i pustite da zavrije.

Kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta, a zatim odložite sat vremena, procijedite i pijte po pola čaše dva ili tri puta dnevno.

• Sirup od bora

Sirup možemo pripremiti od izbojaka bora. U prilično velikoj staklenci morate izmjenjivati ​​slojeve sitno sjeckanih mladih izbojaka i šećera (približno 3 žličice po sloju). Zatim zatvorite staklenku i stavite je na toplo mjesto na nekoliko dana.

• Kako napraviti sirup od mladih izbojaka bora?

Nakon tog vremena gotov sirup treba uliti u drugu manju teglu ili bocu, držati na hladnom mjestu i piti tri puta dnevno po jednu žličicu.

• Ulje od bora

Međutim, borovo ulje najbolje je kupiti gotovo. Može se dodati u kupku (nekoliko kapi) ili koristiti za masažu kod bolova u mišićima i zglobovima.

Tada tri kapi borovog ulja treba pomiješati s bilo kojim baznim uljem (npr. Argan, jojoba ili maslinovo ulje).

U slučaju bolesti gornjih dišnih putova mogu se pripremiti inhalacije s borovim uljem.

Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u posudu ili lonac s vrućom vodom i udišite 10-20 minuta dok je pokriveno.

Međutim, treba imati na umu da ovu vrstu inhalacije ne smiju izvoditi osobe koje pate od astme ili ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.