"Zdrava crijeva" druga je publikacija iz serije Nutrition Treatment dijetetičarke i nutricionistice Kimberly Tessmer. Sadrži mnoštvo dragocjenih informacija o tome kako održavati mikrobiološku ravnotežu u crijevima i zaštititi se od opasnih bolesti, uključujući pretilost, alergiju, astmu, artritis, autoimune bolesti, rak debelog crijeva i dijabetes.
Knjiga je posvećena svima koji se jednom za svagda žele riješiti nadutosti, plinova, proljeva, mučnine, zatvora, bolova u trbuhu i grčeva u želucu. To je mnoštvo fenomenalnih savjeta o tome kako se riješiti nelagode u želucu i drugih simptoma koji ukazuju na crijevne poremećaje.
Ova publikacija nudi najnovija medicinska izvješća o tome kako djeluju crijeva i pojednostavljeni pregled različitih poremećaja prehrane radi boljeg razumijevanja.
Ova knjiga nudi korisne savjete o tome kako napraviti prehrambene promjene potrebne za uklanjanje problema s crijevima i održavanje zdravog probavnog sustava. Također predstavlja komplementarni popis dodataka koji vam mogu pomoći u postizanju optimalnog zdravlja crijeva. Konačno, nudi jednostavne za planiranje recepte za hranjiva jela zbog kojih ćete se osjećati bolje.
"Zdrava crijeva" najlakši je i najučinkovitiji način borbe protiv želučanih bolesti, zbog čega knjiga uživa u senzacionalnim kritikama liječnika i nutricionista:
- Pouzdani prehrambeni savjeti iskusnog dijetetičara. Knjiga gospođe Tessmer, puna praktičnih savjeta za održavanje crijeva u optimalnom zdravlju, prekrasan je vodič za svakoga - sa ili bez probavnih problema - koji su zainteresirani za zdravu prehranu, kaže Colleen D. Webbs.
- To je bogatstvo informacija koje nam omogućuju poboljšanje zdravlja crijeva, prezentirane na pristupačan i razumljiv način. Kimberlyjevi popisi prehrambenih proizvoda i autorovi savjeti praktični su i jednostavni za primjenu, dok njeni ukusni dodaci pomažu u objedinjavanju znanja. Ova knjiga mora je imati svatko tko ima problema s crijevima ili želi održati svoje crijevo zdravim, kaže Lisa Davis.
O autoru Kimberley A. Tessmer, dijetetičarka
Ovlašteni dijetetičar koji svakodnevno vježba u Brunwicku u državi Ohio i autor knjiga o zdravoj prehrani, uključujući: Recite mi što da jedem ako imam upalnu bolest crijeva ("Dijeta za ljude koji pate od upalnih bolesti crijeva"), Cjelovit Idiotov vodič za Mediteran Dijeta ("Mediteranska prehrana - Vodič za lutke") i Recite mi što da jedem ako imam celijakiju ("Dijeta za ljude koji pate od celijakije").
Kimberly je vlasnica i administratorica Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), koja se specijalizirala za savjetovanje u vezi s težinom, pripremu prezentacija, dizajn jelovnika i ostale usluge povezane s prehranom. Uz to, Kimberly je član uprave tvrtke Lifestyles Technologies Inc., koja implementira softver povezan s prehranom i kreira razne vrijedne planove prehrane.
Poradnikzdrowie.pl medijski je pokrovitelj knjige - preporučujemo!
.jpg)
