Kako starite, problemi mogu nastati i fizički i psihički. I ovo bi trebalo ohrabriti voljene osobe da podrže starije osobe. Međutim, oni to često ne traže ili čak odbijaju. Ali kada se posebno isplati zanimati treba li starijoj osobi pomoć? Evo nekoliko savjeta.
1. Dijagnosticirane ozbiljne bolesti
Ako se starijem dijagnosticira ozbiljna bolest, on ili ona može imati problema u suočavanju s njom - posebno u smislu praćenja medicinskih pregleda, uzimanja lijekova, prelaska na pravilnu prehranu ili promjene svakodnevnih navika. Evo nekih stanja koja su posebno teška kod starijih osoba:
- tumori
- kardiovaskularne bolesti
- plućna bolest
- slomljene kosti
- kirurški zahvati (već izvedeni ili čekaju starije osobe)
- dijabetes
- Alzheimerova bolest
- Parkinsonova bolest
- Multipla skleroza
- ozljede leđa
- mentalni poremećaji
- artritis
- moždani udar
- infarkt
- bolest bubrega
- bolest jetre
- očne bolesti (npr. glaukom, mrena, makularna degeneracija)
2. Higijenski problemi
Ova sfera također zahtijeva odgovarajuće tjelesno i mentalno stanje. Što bi vas trebalo brinuti?
- Svakodnevna njega: neoprana ili neuredna kosa, prljave ruke i nokti, neobrezani nokti.
- Odjeća: neoprana, nemarno odabrana (npr. Zimi ljeti ili obrnuto), oštećena (s rupama, nedostajućim gumbima, slomljenim patentnim zatvaračem).
- Naočale: oštećene ili prljave.
- Miris: Osoba loše miriše, što je najvjerojatnije znak higijenskog problema.
3. Zanemarivanje zdravlja
Specifično "upravljanje" zdravljem teška je tema za svaku osobu - posebno za starije osobe. Stoga je dobro biti zainteresiran za situaciju određenog starijeg. Koje se stvari ne smiju zanemariti?
- Propušteni medicinski sastanci: To se može dogoditi iz različitih razloga i, na žalost, rijetko je kad se 'krene' na trag. Starijoj osobi čak može nedostajati odgovarajući prijevoz do mjesta. Drugi razlog su problemi s memorijom i kontrolom dnevnog rasporeda.
- Problemi s uzimanjem lijekova: stariji često moraju uzimati puno lijekova. Dakle, pobrinimo se da znaju zbog čega ih uzimaju, a prije svega kako ih dozirati. Također je dobra ideja osigurati da starija osoba ne ostane bez lijekova. Stoga vam ne škodi pomoći oko dogovora ili odvoženja starijeg tamo automobilom.
- Izbjegavanje medicinskih posjeta: ovo se odnosi na razne specijalnosti - od internista preko stomatologa do specijalističkog liječenja. I ovdje će razgovor biti koristan. Stoga je najbolje pitati koje liječnike i koliko često neka osoba posjećuje te kada ih je zadnji put posjetila. Izbjegavajući odgovori ili izbjegavanje teme ozbiljni su alarmni signali.
- Lakši posjekotine i druge bolesti: loše očišćene ili nevezane rane, kronični kašalj, šepanje.
4. Loša prehrana
Kako godine odmiču, entuzijazma za kulinarske užitke može ponestati. A to se pretvara u nezdravu prehranu, lošije prehrambene navike i posezanje za prerađenim proizvodima bez veće hranjive vrijednosti. Druga je stvar što problem može biti negdje drugdje - na primjer, teže je obaviti kupovinu sami. Što bi nas trebalo brinuti?
- Hladnjak i kuhinjska ostava: praznina u hladnjaku i policama, zastarjeli prehrambeni proizvodi, predmeti s niskom hranjivom vrijednošću.
- Gubitak ili debljanje: Problemi sa zdravom prehranom često prelaze u značajne fluktuacije u težini. Nikada to ne bismo smjeli zanemariti, tim više što su velike promjene u težini često simptom ozbiljnih bolesti i zasigurno ne doprinose dobrobiti tijela.
- Slabost: nedostatak potrebnih hranjivih sastojaka dovodi do pogoršanja tjelesnog i mentalnog stanja. Često ga prate nesvjestica, problemi s koncentracijom i jednostavan nedostatak snage za svakodnevne aktivnosti.
- Nedostatak apetita: Mnogi stariji ljudi imaju niži apetit, što ne znači da je tijelu potrebno manje hrane. Vrijedno je obratiti pažnju na to koliko starija osoba jede ili često odbija obrok.
5. Ostavka od tipičnih aktivnosti
Ovdje će biti korisno znati navike starijih osoba i ono što im pruža zadovoljstvo. Pa ako, na primjer, društveni stariji izbjegava sastanke s rodbinom, to može biti signal alarma da mu treba pomoć u nekom području. Drugi mogući nagovještaji koji bi bili korisni mogu uključivati odustajanje od vožnje ili potpuno putovanje, odlazak u crkvu, kupovinu, prijateljima i obitelji. Izbjegavanje tipičnih aktivnosti koje su korisno dugotrajne i ugodne mogu također biti simptom depresije, a pogađaju sve više i više ljudi svih dobnih skupina.
6. Ozljede i modrice
Kvržice, modrice, modrice, otekline, pa čak i oštećene kosti i zglobovi - uvijek biste trebali pitati kako se to dogodilo. Nažalost, to ponekad može ukazivati i na nasilje koje koriste njegovatelji starijih osoba. A ako je stariji usamljen, ovo je jasan signal da ga podržavamo u svakodnevnom životu!
7.Zapušteni vrt i travnjak
Košnja travnjaka, orezivanje biljaka ili redovito održavanje vrta zahtijeva dobru fizičku kondiciju. To nažalost često nedostaje starijim ljudima. Stoga je dobro obratiti pažnju na sljedeće stvari koje bi vas trebale zatražiti podršku:
- Travnjak: Može biti zarastao, ispunjen korovom ili u velikoj mjeri mrtav.
- Vrt: sličan onome gore - neuređen, zarastao u korov. Također je vrijedno provjeriti postoje li zaraštene biljke koje blokiraju prozore ili vrata ili mrtve biljke.
- Drveće: također obraslo, ne orezano. Grane blokiraju vrata, prozore, opasno se naslanjaju na električne žice. Na jesen ćemo također vidjeti više - neuredno opalo lišće, grane, komadići mrtvih stabala također bi trebali zainteresirati ljude za stariju osobu.
- Štetnici: ako su se proširili u vrtu ili oko kuće, to je također važan signal da vrijedi pomoći. Ponekad je čak i potrebno, jer predstavlja opasnost - pogotovo kada se ose ili stršljeni gnijezde na imanju.
8. Kuća kojoj su potrebni popravci ili manja adaptacija
Za mnoge starije osobe popriličan je izazov sami izvršiti potrebne popravke i održavanje. To se odnosi na aktivnosti u kući i oko kuće. Pa obratimo pažnju na stvari poput:
- Oluci: začepljeni lišćem ili krhotinama, ne rade ispravno.
- Ograda: slomljene ploče, nedostajući stupovi, slabo funkcionirajuća vrata ili prolaz.
- Pločnici: opasne pukotine, nedostajući dijelovi, višak trave.
- Vrata i prozori: više ili manje oštećenja, nedostaju elementi.
- Svjetlo: pregorjele ili nedostaju žarulje, oštećeni nosači svjetiljki.
- Ormari i ladice: problemi s ručkama i šarkama, ladice koje je teško otvoriti.
- Instalacije za vodu: slavina za kapanje, začepljen WC, problem s ispiranjem.
- Boje i završni materijali: oštećenja zidova, stropova, podova; ljuštenje boje, ljuštenje tapeta; vidljivi tragovi poplave.
9. Neurednost kod kuće
Čišćenje je napor - svi to znamo. U jesen života mogu postojati stvarni problemi s redovitim čišćenjem. Gdje su alarmi?
- Namještaj: prekriven prašinom, životinjskom dlakom, predmetima koji bi se trebali naći negdje drugdje.
- Podovi: znakovi da se dugo nisu prali; nepokriveni tepisi; mrlje ili drugi otpad na podovima.
- Skladištenje: ormarići, ladice, spremnici ili organizatori za stvari su prepuni, a ne zatvoreni, sadrže stvari koje treba čuvati na drugim mjestima.
- Kuhinja: sudoper pun neopranog posuđa, prljave ploče, pretrpani stvarima; hladnjak dugo ne opran, s proizvodima koji su pokvareni ili čiji je rok upotrebe već prošao.
- Kupaonica: prljave radne površine, sudoper, kada, tuš, WC; lijekovi ili kozmetika kojima je istekao rok trajanja; stvari koje su ostale u rasulu.
- Smeće: prenapunjeni spremnici, nedostatak odgovarajuće segregacije.
- Odjeća: hrpe neoprane odjeće ili oprane, ali nesređene.
- Miris u kući: neugodan, zagušljiv, što ukazuje na to da se radovi na čišćenju loše provode ili uopće ne rade.
10. Financijski problemi ili nedostatak kontrole nad proračunom, računima
Umor ili gore mentalno stanje otežavaju pravilno planiranje proračuna, plaćanje računa ili održavanje dobrog financijskog stanja, uštedu novca. Pa pogledajmo stvari poput:
- Pauzirane usluge: isključen telefon (pa čak i struja!), Odvoz smeća nije problem, problem s vodom, kanalizacijom.
- Pošta: pisma s zahtjevima za plaćanje ili obavijesti o neplaćenim računima.
- Dugovi: to mogu dokazati česti telefonski pozivi, SMS-ovi, e-mailovi od zajmodavnih tvrtki ili od banke. Tada vrijedi iskreno razgovarati sa starijom osobom o tome postoje li aktivni zajmovi ili druge kasne obveze.
- Ukupna financijska situacija: ovdje signal za uzbunu može biti da stariji izbjegava temu. Postoje i nejasni prijevodi ili očito ignoriranje problema.
