Imam 17 godina, visok 170 cm i težak 39 kg. Je li ovo prava težina? Prijatelji kažu da sam previše mršava, ali moja težina mi odgovara i ne mogu zamisliti da imam 50 kg. Je li istina da imam prekomjernu težinu? Što učiniti da ga se riješim? Jedem drugačije. Uglavnom ne jedem doručak, ručam nakon škole i izlazim u grad, tamo jedem brzu hranu ili sladoled. Nakon toga više ništa ne jedem. Ne vježbam. Mrzim sport.
Vaša je težina izuzetno niska i zahtijeva liječnički savjet i posjet dijetetičaru. Vrijedno je napraviti temeljiti paket testova i otići na prehrambene konzultacije kako biste utvrdili točan jelovnik.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
